母乳中的珍貴的物質種類
媽媽的乳汁是寶寶最好的營養食品,是任何物質所不能代替的。母乳喂養的寶寶要注意什么?又如何讓寶寶更好的成長呢?母乳中含有許多高營養物質能促進大腦的增長,母乳中含哪些珍貴的物質?
特有乳糖
母乳比非母乳包含了更多的乳糖,它不僅甘甜,而目適宜大腦發育。乳糖是一種易于寶寶腸胃消化的糖,在母乳替代品中,大部分或所添加的糖分,都采自于方糖或玉米糖漿,所以寶寶經常會出現便秘,而母乳寶寶則不會有這樣的情況。
脂肪含量充足
母乳富含適合大腦發育且使之更加聰明的最基本的脂肪酸,而配方奶粉卻缺乏亞油酸、亞麻酸,即omega—6和omega一3這兩類,尤其是DHA,需要廠家額外添加進去。母乳喂養的寶寶卻可以通過吮吸媽媽的乳汁,輕松獲得恰當含量的脂肪酸。
而且母乳中的脂肪隨著一天中不同的哺乳時間、寶寶的不同發育階段、寶寶身體對能量的需求不同等而不斷地發生著變化。如在生長發育的快速階段,他就需要增加喂奶次數并減短間隔時間,因為寶寶需要高脂肪含量的乳汁來滿足他的生長需要。
寶寶不僅可以從母乳中得到所需要的適量的脂肪,而且大多數脂肪都能被吸收,很少有廢物排出,寶寶會成長得很健康。母乳包含了大量可以幫助消化脂肪的脂肪酶,由于寶寶的腸道(決定食物消化能力的器官)不能消化掉所有的替代品及牛奶中的脂肪,因此,大量的脂肪轉變為糞便,使糞便發出難聞的氣味,不像母乳喂養寶寶的糞便那樣氣味溫和。
蛋白質更易被吸收
母乳中的乳清和凝乳比例都比非母乳高,因此易于消化(乳清是一種用來有效組成身體的蛋白質),母乳中的氨基酸(蛋白質成分)提供了寶寶大腦及身體發育所需的特有的營養成分。
經研究發現,母乳中存在大量的牛黃氨基酸是*大腦發育的重要物質,而該物質在配方奶粉中的含量卻比母乳低得多。
母乳中的蛋白質幾乎完全能被吸收.所以很少形成廢物并很少增加消化系統的負擔。而配方奶粉中過多的蛋白質則列腸、腎產生額外的負擔,并可能出現一種叫做新陳代謝過載的現象。所以,大人們還要注意配方奶粉的沖泡濃度。
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