母乳喂養可以很輕松
母乳喂養的確是一見非常辛苦的事,但是,如果母親們能夠掌握一些母乳喂養的技巧,喂奶將會輕松得多。
很多媽媽覺得母乳喂養是件很麻煩的事情,今天就教大家幾個方法,讓母乳喂養變得很輕松。
1、嬰兒出生半小時內,母親就應與之進行親密的皮膚接觸,并對孩子進行覓食反射。這樣既幫助孩子吃到了珍貴的初乳,等于打了一針預防針,又刺激了乳汁的分泌,不必擔心以后乳汁太少不夠孩子吃。
2、很多產婦對如何幫助孩子含接奶頭等方面的技術不是很熟。正確的喂養方式應該是先坐舒服后再接抱孩子喂食。一般喂食5分鐘左右就能吃空一只奶,因此不要無節制地延長喂養時間。
3、奶水是越吃越多,越存反而越少的,因此要盡量讓孩子吃母乳,要添加輔食一定要遵從醫囑,并要特別注意添食的食具,宜用小杯、調羹,不宜用橡皮奶嘴。
4、產前多"備課",預防產后出現乳頭破裂、凹陷平乳頭等增加哺乳困難的問題。方法是在懷孕的早期即對乳房進行刷洗、按摩,使乳頭、乳暈皮膚變得堅韌,促進乳房發育。對過于平坦和內陷的乳頭,可將兩拇指平行放在乳頭兩側,慢慢地由乳頭向兩側外方拉開,重復多次,再將一手托住乳房,另一手的拇指和中、食指抓住乳頭向外牽拉,每日兩次,每次重復10-20下。
5、為了減輕母親夜間的勞累,保證母嬰的睡眠時間,對兩三個月后的嬰兒,可在睡前喂一頓調制的奶糕,或者在基本定時喂奶的情況下,睡前的一次喂奶時間稍延遲,清晨一次喂奶時間稍提前,以使嬰兒更耐饑餓,減少夜間喂奶的次數。
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