有研究顯示，用母乳喂養(yǎng)的嬰兒發(fā)展更為健康。新生兒在出生后20-30分鐘之間，吸吮反射最為強烈。生產(chǎn)后頭一兩天，寶寶的吮吸對乳房的刺激，除了能讓寶寶適應(yīng)乳頭吮吸的感覺，養(yǎng)成良好的吮吸習(xí)慣，也能刺激母乳的分泌，保證哺乳期乳汁的足量供應(yīng)。有不少新媽媽奶水不足其中一個原因是對乳房的刺激不足。

日前，衛(wèi)生部發(fā)布了關(guān)于開展2010年“世界母乳喂養(yǎng)周”活動的通知，提出今年“世界母乳喂養(yǎng)周”的主題是“成功促進(jìn)母乳喂養(yǎng)十項措施”。對此，南京軍區(qū)福州總醫(yī)院兒科中心陳光明副主任醫(yī)師告訴記者，絕大多數(shù)媽媽都可以成功地進(jìn)行哺乳，關(guān)鍵是要掌握正確的知識和方法。

少剖腹、早開奶，提高母乳喂養(yǎng)率

傳統(tǒng)觀念對初乳認(rèn)識不足，認(rèn)為產(chǎn)后3天才開始有乳汁，很多新媽媽產(chǎn)后3天內(nèi)未主動進(jìn)行母乳喂養(yǎng)，從而失去早吸吮增加乳汁的機會。

隨著剖腹產(chǎn)率的上升，母乳喂養(yǎng)的幾率越來越低。因為，剖腹產(chǎn)術(shù)后傷口疼痛，受體位及飲食的限制，產(chǎn)婦往往對母乳喂養(yǎng)信心不足，初乳分泌延遲，留置針、導(dǎo)尿管又給母乳喂養(yǎng)帶來不便，從而影響母乳喂養(yǎng)。為了提高母乳喂養(yǎng)率，醫(yī)生必須嚴(yán)格掌握剖腹產(chǎn)指征，降低剖腹產(chǎn)率，其次可以采用術(shù)后鎮(zhèn)痛技術(shù)，減輕手術(shù)后患者的疼痛，做好產(chǎn)婦的心理護(hù)理和基礎(chǔ)護(hù)理，減少影響母乳喂養(yǎng)的因素。

開奶時間對是否母乳喂養(yǎng)影響很大。專家介紹說，產(chǎn)婦分娩后應(yīng)盡早母嬰皮膚接觸，讓嬰兒早吸吮，早開奶。一般情況下，嬰兒生后30分鐘，剖腹產(chǎn)的產(chǎn)婦在麻醉藥退后清醒30分鐘內(nèi)即可進(jìn)行哺乳，每次可持續(xù)10～30分鐘，即使沒有乳汁也應(yīng)讓嬰兒吸吮乳頭。哺乳結(jié)束后，可擠少量的乳汁均勻地涂抹在乳頭上，以保護(hù)乳頭表皮。同時，確保產(chǎn)婦均衡飲食，進(jìn)食高蛋白、高熱量、高纖維素湯類食物，保持乳汁充足。

懷孕7個月后開始乳房護(hù)理

準(zhǔn)媽媽從懷孕7個月就可以開始進(jìn)行乳房護(hù)理。有的孕婦乳頭伸展不好，如乳頭扁平、乳頭內(nèi)陷等，可使產(chǎn)后喂奶困難，應(yīng)及時給予糾正。專家建議，可以嘗試將兩手食指平行地放在乳頭的左右兩側(cè)，慢慢從乳頭向兩側(cè)橫行拉開，重復(fù)多次;隨后再將兩手食指放在乳頭的上下兩側(cè)，慢慢地將乳頭向上下縱行拉開，重復(fù)多次。這種伸展手法可牽拉乳暈皮下組織，使乳頭向外突出，每日練習(xí)2次，每次5分鐘。另外，還可先用一手托起乳房，再用另一手的拇指、食指和中指抓住乳頭向外牽拉，每日練習(xí)2次，每次重復(fù)20下。

妊娠后期，孕婦應(yīng)經(jīng)常用軟毛巾和清水反復(fù)擦洗乳頭，增加乳頭、乳暈皮膚的適應(yīng)性，防止以后因孩子吸吮而造成乳頭疼痛和出現(xiàn)乳頭裂口，給喂奶帶來困難。