生活當中有很多的小寶寶并不知道應該吃什么樣的食物，給我們的身體帶來的好處也是比較多的，那么學齡前的孩子一定要少吃這些食物才是最重要的，幫助我們的身體更加的健康解決我們身體當中的一些疾病，那么到底少吃哪些食物呢？具體的就讓我們一起來了解一下。

雞蛋：雞蛋食用過多，會造成營養(yǎng)過剩，導致肥胖，最重要的是它會加重胃腸、肝腎的負擔。

動物脂肪：兒童過多食入動物脂肪，不僅會造成肥胖，還會影響鈣的吸收利用。

咸魚：各種咸魚都含有大量的二甲基亞硝酸鹽，攝入體內后一部分轉變?yōu)榫哂兄掳┪镔|的二甲基亞硝胺。有關研究顯示，10歲前開始吃咸魚，成年后患癌癥的危險性比一般人高30倍。

菠菜：作為補鐵的最佳植物食品的菠菜中含大量草酸，草酸在體內遇上鈣和鋅便生成草酸鈣和草酸鋅，很容易排出體外。兒童生長發(fā)育需要大量的鈣和鋅，如果缺乏會導致骨骼、牙齒發(fā)育不良，甚至會影響智力的正常發(fā)育。因此攝入菠菜一定不要過量。

豆類：豆類含有一種能致甲狀腺腫的因子，可促使甲狀腺素排出體外，容易使體內甲狀腺素缺乏而導致體內甲狀腺體積增大。兒童處于生長育時期更容易受害，故豆類，尤其是未煮的豆類不宜常食。

人參：人參有促性激素分泌的作用，孩子吃這類產(chǎn)品會導致性早熟。

橘子：橘子雖然營養(yǎng)豐富，但其中的葉紅素含量很高，吃得過多，容易產(chǎn)生腹痛、腹瀉。

罐頭：罐頭食品在制作過程中都加入了一定量的添加劑，有微量毒性，對成人影響不大，但對兒童卻有很大影響，難免造成慢性中毒。

罐頭：罐頭食品在制作過程中都加入了一定量的添加劑，有微量毒性，對成人影響不大，但對兒童卻有很大影響，難免造成慢性中毒。

果凍：果凍不是用水果汁加糖制成的，而是用香糖、增稠劑、甜味劑、色素調制而成，這些物質對*沒有多少營養(yǎng)價值，多吃對孩子的健康無益。

泡泡糖：容易造成腸胃道疾病。

爆米花：爆米花含鉛量很高，鉛進入*會損害神經(jīng)、消化系統(tǒng)和造血功能。兒童對鉛解毒能力弱，常吃多吃后極易發(fā)生慢性鉛中毒。

葵花籽：葵花籽中含有不飽和脂肪酸，孩子吃多了會消耗體內大量的膽堿，影響肝功能。

方便面：方便面中含有食用色素和防腐劑等，孩子常吃或多吃容易引起營養(yǎng)失調。

可樂：可樂飲料含有一定量的咖啡因，對中樞神經(jīng)系統(tǒng)有興奮作用。

按照上面所說的這樣的方法來少吃這些食物，給我們的身體帶來的幫助也是比較好多的，所以學齡前的寶寶我們一定要按照上面所說的這樣的方法來吃這些食物，否則的話也是會嚴重的影響著我們的健康，給我們的生活帶來非常多的困擾的。