在我們的生活當中有很多的小寶寶并不知道應該如何正確的吃一些，所以生活當中有很多的人們并不知道，按照上面所說的這樣的方法，及時的按照正確的方法來做，這些益生菌給我們的身體帶來的好處是比較多的，所以按照上面所說的這樣方法來吃益生菌，保證我們的生活更加的健康和長壽。

益生菌對寶寶的作用

1、合成維生素

也就是說益生菌是可以幫助腸道吸收食物中的營養的，因為在腸道內益生菌可以自然合成維生素B1、B2、B6、B12、煙酸、葉酸以及維生素K，幫助合成維生素后可以為*健康服務。

2、增加免疫力

適當的補充一些益生菌有利于*免疫力的恢復，它會激活你的免疫系統，提高免疫系統的工作能力。對于那些風吹草動就感冒發燒的孩子們尤其可以補充一些益生菌。

3、促進吸收

如果孩子總是吃也不胖，或者是吃進去的食物總是喜歡第二天以不變的模樣出現在廁所里，那么你時候該給孩子補充益生菌來改善這些問題了!江中益生菌粉，入水溶解預防孩子便秘以及消化不良等常見問題上有不錯的效果。

4、抗炎作用

益生菌對于炎癥有很好的抗擊作用，當然益生菌不能說是殺菌藥，但是益生菌可以起到以菌治菌的效果，而且是無毒副作用的，所以孩子越是容易生病，越是需要補充一些益生菌。

寶寶益生菌哪個牌子好

1、看活菌數。寶寶的益生菌需求量和大人不同，專家推薦每天攝入活菌數約40億—100億。

2、看菌種。最好選用含有嗜酸乳桿菌、雙歧桿菌和嬰兒雙歧桿菌的益生菌產品，*健康腸道內95%的益生菌是嗜酸乳桿菌和雙歧桿菌，嬰兒雙歧桿菌是嬰幼兒時期特有的優勢菌種。

3、看劑型。但對于較小的寶寶來說，沖劑是更好的選擇。對于較大的兒童，咀嚼片是較好的選擇。

其實有很多的食物能夠幫助我們寶寶的眼睛更加的健康，多吃一些胡蘿卜，或者是多吃一些健康有利的食物，都能夠保護我們寶寶的身體更加的健康和長壽的，所以生活當中我們一定要按照上面所說的這樣的方法來解決，給我們的身體帶來了方法也是比較危害的，所以按照正規的方法來解決才是最好的一種狀態。