在我們的生活當中，有很多的人們并不知道應該如何正確的改善我們益生菌的狀態，幫助我們的身體更加的健康才是最好的適當寵物，益生菌可以增強我們寶寶的抵抗力，幫助我們的身體更加的健康，那么到底是不是呢？我們應該如何正確的使用益生菌才是最好的。

冬季寶寶很容易發生腹瀉，這是因為寶寶胃腸道尚未發育成熟，對病菌的抵抗力弱，因此很容易出現胃腸道疾病。兒科專家表示，適當給寶寶補充益生菌，能改善腸道功能，提高吸收能力，從而增強寶寶的抵抗力。

科學證明，益生菌能幫助腸道對食物的消化吸收，維持腸道正常運動，促進*免疫力提高。保持腸道微生態菌群的平衡，是維持腸道健康的保證。一旦沒有足夠的益生菌，腸道菌群就會發生紊亂，從而引發各種各樣的腸胃道疾病，如腹瀉、食欲不振、消化不良等。很多孩子食欲不好，就是因為腸道益生菌過少，只要補充一定的益生菌，孩子的消化問題就能得到改善。

現在除了酸奶含有益生菌，一些由雙歧桿菌、嗜乳酸桿菌、腸球菌等益生菌制成的微生態制劑也能起到很好的作用。這些微生態制劑進入腸道會大量生長繁殖，產生體內必不可少的營養物質，如葉酸、煙酸、維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素B12，起到營養補充作用。同時還能促進蛋白質消化、吸收，促進孩子的身體對鈣、鐵和維生素D的吸收，幫助孩子消化，增進食欲，使吃飯變成快樂的事情。

及時的按照正確的方法來使用一些益生菌，給我們的心理帶來的幫助也是比較多，所以適當的充一些益生菌可以增強寶寶的抵抗力，給我們的寶寶帶來的幫助也是比較大的，還能夠讓我們的生命更加的健康和長壽。