大家都知道懷孕以后感冒不可以吃藥的，而且有一些藥物對(duì)于孩子的身體健康也是有著非常大的危害，那么多孕期出現(xiàn)感冒的情況下，到底應(yīng)該怎么辦呢？所以現(xiàn)在為大家來介紹下孕期感冒的情況下，到底怎么辦，才不會(huì)對(duì)孩子造成一定的影響的。

其實(shí)治療孕期感冒最好的方法就是喝雞湯。那么，為什么說喝雞湯可以很好的治療孕期感冒呢?

這是因?yàn)殡u湯能有效的抑制*內(nèi)的炎癥以及黏液過量的產(chǎn)生，也就是說，感冒的人要是多喝雞湯的話，就能有效的減輕因?yàn)楸侨�所帶來的不適，以及減輕喉嚨的不適感。另外，如果孕媽媽有咳嗽的話，喝雞湯也是可以有助于緩解咳嗽的頻率的哦!

不過，如果孕媽媽感冒比較嚴(yán)重，有出現(xiàn)發(fā)燒的情況的話，那么最好是要去咨詢下醫(yī)生的建議，有必要的情況下可以服用一些藥物來治療孕期感冒。而一些輕微的感冒癥狀完全是可以通過喝雞湯來治療的哦!

下面是小編介紹的一些孕媽可以喝的雞湯食譜，希望可以幫助到你們!

香菇雞湯

準(zhǔn)媽媽們需要準(zhǔn)備的食材有，雞肉，香菇，蔥姜蒜，料酒，以及適量的鹽和味精。

準(zhǔn)備好上述的這些材料之后，準(zhǔn)媽媽們都就可以開始制作這道食譜啦。首先，先將雞肉剁成塊，清洗干凈后放置一旁備用。香菇放入水中泡軟，然后清洗干凈將香菇的蒂給切掉然后在對(duì)半切開。

其次，將雞塊放入燉鍋里面，加入適量的清水以及蔥姜蒜，料酒等蓋上蓋子燉個(gè)四十分鐘左右。

最后放入香菇以及適量的食鹽調(diào)味，在燉二十分鐘，然后就可以起鍋了。一般來說，小編是不怎么建議孕媽媽吃味精的，但是如果你們想要雞湯的味道鮮一點(diǎn)的話，那么也可以適量的加入一些味精的。

山藥燉雞湯

準(zhǔn)媽媽需要準(zhǔn)備的食材有，雞肉適量，山藥一根，枸杞適量，蔥姜，料酒以及適量的鹽。

這款雞湯食譜的制作方法也相對(duì)來說比較簡單，就是在處理山藥的時(shí)候時(shí)候會(huì)比較麻煩一點(diǎn)，如果準(zhǔn)媽媽們害怕處理山藥的話，可以讓準(zhǔn)爸爸代勞哈。

首先，先將雞清洗干凈切成小塊，然后將處理好的山藥切成小塊，將蔥打成蔥結(jié)，姜切成片即可。

其次，將切好的雞塊放入鍋中，加入清水然后燒開，漂浮在湯上面的浮沫一定要記得要撈掉哦!

然后在鍋里面加入一湯勺的料酒，以及姜片和蔥結(jié)，然后蓋上蓋子，改小火慢燉三十分鐘。

最后將山藥倒入鍋里面，繼續(xù)加蓋燉煮十分鐘左右，將枸杞放入，再燉十分鐘左右，加入適量的鹽調(diào)味就可以食用啦。

通過上面的介紹，相信我們大家都了解了吧，所以在懷孕期間，如果是感冒的情況下，可以適當(dāng)?shù)娜ズ纫恍┫愎诫u湯，因?yàn)檫@樣的話也可以有效的去治療感冒的癥狀發(fā)生的，而且應(yīng)該多喝水才可以的。