作為一個家庭的焦點，小寶寶的成長牽扯到所有家長的心，所有家長都想讓寶寶不要因為營養攝取不足而耽誤寶寶的成長。所以，在家長心中往往存在著這樣的一個誤區，愿意讓孩子吃得多、吃得好，總擔心寶寶營養攝取不足。這樣的想法是否正確呢？下面聽聽專家的說法吧。

錯誤觀點

幾乎所有爸爸媽媽最擔心的是孩子營養不夠，長不高，長不壯，總是鼓勵孩子多吃點、吃好點。但無論寶寶吃多少，父母總覺得不夠，總是擔心寶寶營養攝取不足。這是現代父母的一個通病，也因此構成了喂養寶寶的一個難題。

正確觀點

養成良好的飲食習慣才是關鍵，有些寶寶本身胃口就小，這種寶寶應盡量少吃零食，如果平時飲食規律、睡眠好、精神也好，那么父母就不要過于擔心，吃得太多反而不利于寶寶的健康成長，“小胖墩”的養育觀念要有所改變。

營養過剩也是一種病

目前我國嬰幼兒肥胖發生率已超過10%，而研究表明，6個月左右的肥胖兒在成年后的肥胖幾率為14%;7歲的肥胖兒為41%，10～13歲的肥胖兒為70%。由此可見，嬰幼兒時期營養過剩將是成人期肥胖的“潛伏殺手”，并成為糖尿病、高血壓、高血脂及冠心病等疾病的“隱形炸彈”。

營養過剩對嬰幼兒的4大危害：

體重超標

血脂高的肥胖兒童更容易發生脂肪肝、脂肪性肝炎。肥胖病史越長，各種代謝障礙就越嚴重，成年后患糖尿病、高血壓、冠心病、膽石癥、痛風等疾病的危險性就越大。

齲齒率上升

進食過多高蛋白、高能量的黏糊狀食物，營養物質在乳牙邊積累，變成了齲齒的溫床。

導致性早熟

各種高能營養食品中一般都暗藏有促使兒童性早熟的激素，這些激素可能會擾亂兒童自身的內分泌狀態。

為以后的心理問題埋下禍首

肥胖兒童經常是同伴嘲笑、捉弄的對象，因此與正常兒童相比，肥胖兒童容易表現出更多的心理問題，如孤獨、自我封閉、逃避社交，進而形成一種惡性循環。