很多父母經常帶寶寶外出的，而且還會精心準備寶寶的野餐，可是媽媽們都是怎樣準備寶寶的野餐呢?下面就介紹一種寶寶的野餐便當。

材料：

雞胸肉3小條(最好用小雞胸)、培根2片(家里沒有培根了，我改用了火腿片)、雞蛋2個、吐司若干片、生菜三四片(最好用美生菜，即結球萵苣，沒有就用 普通生菜代替即可)、番茄1個、美乃滋適量(我們可以自己制作美乃滋，后面有做法，圖省事的話可用普通沙拉醬代替)、炸薯條適量(因為是便當版，所以沒有 放薯條，如果你在家吃，可把做好的三明治擺在盤子四周，中間放上一小堆炸薯條)、蒜泥1小匙、橄欖油1大匙、黑胡椒少許、鹽少許、奶油適量。

做法：

1、雞胸肉洗凈，用刀背適量的拍打幾下，可使其更好的入味，將拍打好的雞胸肉放在容器里，加入蒜泥1小匙，橄欖油1大匙，黑胡椒少許，鹽少許，將這些調料均勻的抹在雞肉上，然后放在一邊腌漬，如果想雞肉更加入味，可延長腌漬時間，冷藏12小時以入味也是可以的。

2、平底鍋燒熱，放入少許油，或者不放油，將腌漬好的雞肉兩面各煎至上色，做成可口的香料雞排備用。如果你不怕麻煩的話，還可將雞排兩面各煎1分鐘，然后取出，放入烤箱180度烤8分鐘。

3、雞蛋可以煮熟后切片，也可以打散煎成蛋餅。番茄切片;有培根的將培根煎熟，沒有的用火腿代替，將火腿切片;生菜控去水分;吐司烤至金黃，考慮到是便當三明治，我沒有烤面包，烤過的吐司片更適合現做現吃~ 至此已經將所有材料都準備好了。

4、最后將三明治組合起來就好了，吐司抹上奶油，先擺上生菜葉(一定要瀝干水分)，再擺上番茄片，抹上適量的美乃滋，放上一片吐司，再擺上雞蛋，培根， 雞肉，最后再放上一片吐司，用牙簽將四個角固定，用刀修邊，再切兩刀成四塊。擺盤時將牙簽去除，中間擺上炸薯條就全部完成了。做便當的話，可根據當時的情 況和自己的需要做適量的替換和調整~