兒童食譜:鮮蝦蒸豆腐
鮮蝦蒸豆腐
用料
蝦仁、番茄醬 各15g、北豆腐、西葫蘆 各40g、鹽 1g、白砂糖 5g、水淀粉 15ml、油 5ml
做法
1、蝦仁用水清洗干凈,瀝干水分,切粒;西葫蘆去瓤,洗凈切粒;備用。豆腐切成厚片,碼入盤中隔水蒸約5分鐘,至豆腐成熟。
2、用油將蝦粒和西葫蘆粒炒熟,調入番茄醬、白砂糖、鹽及水淀粉拌炒均勻,盛出。
3、取出豆腐澆上做好的番茄醬料即可。
用料
蝦仁、番茄醬 各15g、北豆腐、西葫蘆 各40g、鹽 1g、白砂糖 5g、水淀粉 15ml、油 5ml
做法
1、蝦仁用水清洗干凈,瀝干水分,切粒;西葫蘆去瓤,洗凈切粒;備用。豆腐切成厚片,碼入盤中隔水蒸約5分鐘,至豆腐成熟。
2、用油將蝦粒和西葫蘆粒炒熟,調入番茄醬、白砂糖、鹽及水淀粉拌炒均勻,盛出。
3、取出豆腐澆上做好的番茄醬料即可。
相關文章
-
天氣太熱影響食欲,高溫天如何給寶寶補充營養?現在生活當中天氣也是比較寒熱的,有很多的人們都在不知道應該如何正確的飲食才能夠讓我們的生活更加的健康的天氣,比較熱的情況
-
寶寶吃什么粗糧好?推薦最適合寶寶吃的粗糧在生活當中有很多的小寶寶并不知道應該如何正確的吃粗糧,給我們的身體帶來了好處也是比較好的,那么寶寶在平時的生活當中吃什么
-
6個信號告訴你寶寶積食了,做3件事可緩解生活當中有很多的小寶寶,在平時的時候都會出現一些積食這樣的危害的,因為寶寶其實給我們的身體帶來了傷害也是比較大的,也是會
-
孩子能吃粗雜糧嗎?孩子應該怎樣吃粗雜糧?生活當中有很多的小寶寶,都是喜歡吃一些粗糧和一些雜糧的,那么經常吃一些粗糧和雜糧,給我們的寶寶身體帶來的幫助也是比較多的
-
春季長高要補充蛋白質,補充蛋白質吃什么好?對于我們的寶寶來說,在春天里要想轉告的話,一定要及時的補充蛋白質,幫助我們寶寶的身體,更加的健康才是最好的,春季里長高一
