在我們的身邊，有很多的人員，在懷孕之后，肚子都會有一些變黑的癥狀呢，那我平時的時候我沒有懷孕之后應(yīng)該如何預(yù)防，肚子變黑的癥狀，他會不會給我們的身體帶來一些其他方面的危害，影響著我們的身體，健康的成長呢，就讓我們一起來了解一下，我們應(yīng)該如何來預(yù)防，或者是改變肚子懷孕之后變黑的癥狀的一個介紹。

孕婦皮膚變黑的原因

色斑和雀斑等色素沉著的出現(xiàn)是因為皮膚下有能夠產(chǎn)生黑色素的黑色體細(xì)胞存在。黑色體細(xì)胞因受到雌性激素和孕激素的影響，活化的細(xì)胞個數(shù)會大量增加。因此，隨著懷孕時間的增加，以色斑、雀斑等為主的妊娠性肝斑會在眼部下面出現(xiàn)。而且，黑色素集中的地方會形成明顯的色素沉著，肚子中心的白線會變成茶色，乳頭和乳暈、腋下周圍出現(xiàn)黑色的情況也不少見。

黑色體細(xì)胞并不是只受到激素的影響而活化，對于紫外線等外界的刺激也會使黑色體細(xì)胞的個數(shù)大大增加。

懷孕中所發(fā)生的色素沉著因人而異，但分娩后都會逐漸變淺。但是大多數(shù)并不會完全消失，也有過了很長時間才會變淺的情況。

那么，一般情況下，準(zhǔn)媽媽身體哪個部位容易變黑呢?

孕婦容易變黑的身體部位

臉部

女性懷孕3-5個月后臉部會出現(xiàn)妊娠性黃褐斑，直到分娩后才逐漸消退;如果色體細(xì)胞并不是只受到激素的影響而活化，紫外線等外界的刺激也會使黑色體細(xì)胞的數(shù)量大大增加。而導(dǎo)致黃褐斑和雀斑等色素沉著的出現(xiàn)是因為皮膚下有能夠產(chǎn)生黑色素的黑色體細(xì)胞存在。因此，隨著懷孕時間的增加，以色斑、雀斑等為主的妊娠性肝斑會在眼部下面出現(xiàn)。

乳頭、乳暈

懷孕之后，由于動情激素及黃體素的分泌量增加，以致乳暈也可能出現(xiàn)色素沉淀，使得乳暈及乳頭看起來會變得較為暗沉，像是有變黑的現(xiàn)象，這其實是屬于正常的孕期皮膚變化，大多在產(chǎn)后就會逐漸消退。

脖子、腋下、腹部

除了臉部的雀斑和乳頭周圍的變黑，孕期皮膚變黑還體現(xiàn)在脖子、腋下及腹部等身體部位。色素的沉淀使這些部位就像沒洗干凈一樣，黑乎乎的一篇，甚至還會帶有一些紋路，使孕媽們感覺很尷尬。

孕婦皮膚變黑屬于正常現(xiàn)象，準(zhǔn)媽媽不必過于慌張哦。

孕期如何洗澡

1.孕期淋浴為最佳選擇

現(xiàn)在人們洗澡通常采用淋浴的比較多，對準(zhǔn)媽媽來說，更需如此。一般懷孕以后不主張坐浴，如果坐浴，浴后的臟水有可能進入陰道，而陰道的防病力減弱，就容易引起宮頸炎、陰道炎、輸卵管炎等，或引起尿路感染，使準(zhǔn)媽媽出現(xiàn)畏寒、高熱、腹痛等癥狀，甚至發(fā)生宮內(nèi)或外陰感染而引起早產(chǎn)。這樣勢必增加孕期用藥的機會，也給畸胎、早產(chǎn)創(chuàng)造了條件。因此，準(zhǔn)媽媽不要坐浴，更不要到公共浴池去洗澡。同時，熱水不要長時間沖淋腹部，以減少對胚胎的不良影響。

孕早期，由于準(zhǔn)媽媽肚子較小，所以可以站著淋浴，但必須在浴室內(nèi)設(shè)置扶手，以防止準(zhǔn)媽媽滑倒;到了孕中后期，準(zhǔn)媽媽的肚子較大、重心不穩(wěn)，容易滑倒，所以必須坐在有靠背的椅子上淋浴，以避免跌倒。如果準(zhǔn)媽媽體質(zhì)較弱特別容易疲勞，可以在家里偶爾選擇坐浴，但一定要注意浴缸和水的清潔。

如果準(zhǔn)媽媽特別怕累，淋浴時請準(zhǔn)爸爸陪護也是不錯的選擇。

以上文字的介紹就是針對于我們應(yīng)該如何做才能過，對懷孕之后肚子變黑，有一個預(yù)防或者是改善的方法，所以平時的時候我對于準(zhǔn)媽媽來說應(yīng)該積極的學(xué)習(xí)，以上方式也是一個不錯的選擇，否則的話也會給我們的身體帶來一個非常系列的危害的。