寶寶在3歲以后要學會使用牙刷來刷牙了。但兒童使用的牙刷和牙膏跟大人的不一樣。生活中，選牙膏牙刷有一些常見誤區值得家長們注意。今天小編就總結了些孩子牙膏和牙刷選食品級的經驗。

1.起泡多，刷得干凈泡沫的多少取決于牙膏中含皂量的多少，多泡牙膏含皂量多，刷牙時降低了摩擦力，反而影響潔牙效果，過多皂質在口腔中可被分解成有害化學物質，還會刺激口腔黏膜和破壞唾液酶。

2.兒童牙膏不能含氟攝入過多的氟可能導致氟牙癥、氟骨癥，甚至引起急性氟中毒，出現惡心、嘔吐、心律不齊等癥狀，這是很多家長擔心牙膏含氟的原因。但牙膏中含少量氟可起到預防齲齒的作用，這也是不爭的事實。事實上，很多專業研究表明，只有在飲用水含氟高的地區，兒童使用含氟牙膏才會增加氟斑牙的發生，在這樣的地區，6歲以下的兒童不推薦使用含氟牙膏。在其他地區，3歲以后的孩子，選用含氟量約為成人牙膏1/3的兒童專用牙膏，只要教會正確的漱口方法，告知吞食的危害，且每次牙膏量小于豌豆大小，并無危害。

3.有香味的牙膏好市面上常見的兒童牙膏多有水果香味，受孩子喜歡，但容易誘使孩子吃牙膏。所以，最好別買那些味道過濃的牙膏，且要告訴孩子牙膏不能吃。

4.“食品級”牙膏更安全實際上，牙膏是要接觸口腔的，必須都是“食品級”的。另外，有些兒童牙膏標明含木糖醇、維生素C、維生素E及礦物質等，宣稱有益孩子牙齒。事實上，還沒有證據表明這些成分對牙齒有保護作用，不過這些東西對牙齒也無害。總結來講，功效型的牙膏必須具有QB2966的標識，有該標識的牙膏才是做過醫學臨床驗證并證明有效的。

5.兒童牙刷不分年齡不同年齡的兒童口腔大小、牙齒發育情況及手部肌肉發育均不相同，不分年齡選用牙刷是不對的。2~5歲孩子處于牙齒發育初期，手掌和口腔小，宜選用握柄較粗、易于深入口腔的窄小刷頭的牙刷，而且刷毛要柔軟;6歲以后，恒牙開始萌出，要特別注意牙齒清潔，宜選用毛刷邊緣柔軟的杯型刷毛的牙刷，使牙刷能包繞每顆牙齒，徹底清潔。另外，最好不給孩子用電動牙刷，不僅起不到清潔作用，還可能損傷牙齦和牙齒。

以上五點就是孩子牙膏和牙刷選食品級的經驗，各位準媽媽們不妨依據這些經驗給自己的寶貝選購清潔牙齒的用品吧。