在汽車上最好少看電視，現(xiàn)在很多公交車和中長(zhǎng)途汽車上都配有視頻設(shè)備，有些是新穎的娛樂(lè)資訊，有些是動(dòng)畫片或搞笑電影，非常吸引人們的眼球。但是，最好不要在汽車上看電視，或者少看電視。因?yàn)槠�車在行駛的時(shí)候，會(huì)經(jīng)常遇到道路顛簸、車身抖動(dòng)等情形，車上的電視屏幕也會(huì)隨之搖動(dòng)，如此一來(lái)，看電視的時(shí)候，眼睛與電視屏幕的距離也就會(huì)改變，遇到車身?yè)u晃時(shí)，眼睛就會(huì)不斷地調(diào)節(jié)和屏幕的距離，時(shí)間長(zhǎng)了就會(huì)造成眼部肌肉緊張。如果車身晃動(dòng)劇烈，眼睛所看的目標(biāo)來(lái)回移動(dòng)過(guò)快，視覺(jué)中樞就會(huì)接受到一個(gè)模糊不清的影像，為此眼部肌肉要不斷進(jìn)行調(diào)節(jié)，極易造成視力疲勞。

還有，現(xiàn)在很多旅游車上都有電視，便于游客在乘車過(guò)程中打發(fā)無(wú)聊的時(shí)間，電視一般都安裝在車內(nèi)前方，汽車在行駛過(guò)程中會(huì)播放一些電視節(jié)目或錄像。按理說(shuō)，這是優(yōu)質(zhì)服務(wù)的表現(xiàn)。然而，當(dāng)人們長(zhǎng)達(dá)數(shù)小時(shí)看電視，很多人就會(huì)出現(xiàn)雙眼發(fā)脹、干澀，甚至還會(huì)出現(xiàn)頭昏、惡心、嘔吐等不良癥狀。

如果你是坐著仰望看電視，這樣不但對(duì)眼睛有害，頸部肌肉也會(huì)感到疲勞，甚至酸痛。所以，在汽車上，最好不要長(zhǎng)時(shí)間看電視。可以每隔一段時(shí)間讓眼睛放松休息一下，閉目一會(huì)兒，看看窗外的風(fēng)景或是做做眼保健操，觀看電視時(shí)不要離得太近或者太遠(yuǎn)。