生活中有很多人會打呼嚕，很多成年人有打鼾的習慣，打鼾是種病，會威脅患者的健康，甚至會導致猝死的發生。小寶寶打鼾的時候，很多家長認為是睡的香的表現，其實這正在威脅著小寶寶的健康，下面就為大家說說寶寶打鼾的危害。

打鼾的寶寶長不好

由于兒童正處于生長發育階段，睡眠時分泌的生長激素就有著促進大腦發育、增強記憶力的作用。民間流傳的“小孩睡覺長腦子”的說法，都是在強調睡眠對兒童的重要性。然而由于呼吸不順暢而造成“打鼾”現象的發生，讓孩子在夜晚得不到良好、充分的休息，生長激素分泌不足，使得孩子白天注意力不能集中、記憶力變差，影響身體發育、性格改變，久而久之就會影響正常的學習和生活。

兒童睡眠呼吸障礙后果非常嚴重，不僅可引發孩子心血管疾病、發育遲緩，還可導致孩子出現明顯的性格行為異常等問題。而且這種疾病會危害終生，不但會影響孩子正常的生長發育，甚至還會為今后的高血壓等癥狀埋下禍根。如果孩子的打鼾已經嚴重影響到日常生活，那么就應該考慮實施低溫等離子微創手術，摘除過于肥大的扁桃體，使孩子睡覺時不再呼嚕聲聲，上課時也能更有精神、更能集中精力。

寶寶打鼾會引發呼吸暫停

寶寶打鼾現象如果不在早期引起重視并干預治療的話，日后就會帶來一系列影響睡眠的并發癥：由于打呼嚕使睡眠呼吸反復暫停，造成大腦、心臟等全身多器官缺氧，形成低血氧癥，那么就很容易誘發高血壓、冠心病、心絞痛、糖尿病、腦梗塞、心肌梗死等。如果夜間呼吸暫停時間超過120秒，甚至容易產生猝死。

如果您的寶寶夜間打鼾，同時又有白天注意力不集中、嗜睡、記憶力下降、學習成績差等現象，那么首先要到專業的睡眠呼吸障礙門診進行檢查，如果發現孩子的扁桃體明顯肥大，則要進行相應的治療。

如何減輕打鼾癥狀

兒童打鼾大多是阻塞性原因，多發生在5-12歲期間。除了去醫院治療外，我們在日常生活中也可以采取一些方法來減輕打鼾癥狀，例如讓寶寶睡覺采取側臥位，以此來改變習慣性的仰臥位睡眠;教寶寶養成定期鍛煉身體的好習慣，減輕寶寶體重，還可以有針對性地選擇一些增強肺功能的活動項目等。

其實打呼嚕對孩子的影響與成人沒什么太大區別的，都會影響睡眠質量，一下身體健康，希望家長們要提高警惕。

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