游泳、滑冰、跆拳道這些運動，都是小寶寶的爸爸媽媽們希望培養孩子學會的，但是什么時候學這些運動最好呢，對于孩子來說，育兒專家介紹說不同的運動開始學習的最佳年齡是不一樣的，下面是專家的詳細介紹!

跆拳道、武術

建議起始年齡：5 歲以上

武術、跆拳道對于孩子身體以及意志力的鍛煉，效果當然不言而喻，但是孩子過于年幼時還無法領會其中奧妙，過了年齡段后又影響了柔韌性——因此，若想從事這兩個項目的鍛煉，建議在孩子5 周歲左右開始比較適合。這是因為，5 周歲左右的孩子身體的協調性和柔韌性等能力發展較快，注意力、控制力、思維能力、行為控制能力都有明顯提高，這為學習提供了良好的條件。

小提醒：5 歲的孩子適宜學習一些簡單的武術動作和動作組合，而對打等比較激烈的動作建議8 歲以后再練習。

游泳

建議起始年齡：5 歲以上

這里指的是正式學游泳的最佳年齡。5 歲以后，孩子的神經和肌肉才發育到一定程度，有足夠的力量來學習游泳。而且學游泳需要一定的理解能力、自控能力和解決問題的能力，5歲以后，孩子才能更好地理解教練的指令，適應陌生的環境和課程安排。在正式學習游泳之前，不妨充分地給孩子與水親近的機會——從這一點來說絕無年齡限制，越早越好。現在很多孩子從出生開始就“游泳”，只要安全衛生措施到位，“親水”對于孩子的成長發育來說很有幫助。

小提醒：孩子下水之前，要試一下水溫，因為孩子的體溫調節能力差，過涼的水溫很容易讓他們嘴唇發紫，渾身發冷。5 歲時比較合適的水溫是27℃以上。