當你的孩子到了學齡期的時候，那么這時，一定要給寶寶的眼睛做好護理哦！

對學齡前兒童，家長要注意給他們選擇安全的玩具，要指導孩子做一些安全適當的游戲，防止眼外傷。家長還應該教育、督促孩子養成良好的用眼衛生習慣，如看書、寫字姿勢要正確。

眼睛是心靈的窗，要好好保護孩子的眼睛。學齡前階段要注意眼位、視力弱視等問題，三歲開始定期復查視力，有眼位不正、視力不佳應及時就診。

1 、對學齡前兒童，家長要注意給他們選擇安全的玩具，要指導孩子做一些安全適當的游戲，防止眼外傷。家長還應該教育、督促孩子養成良好的用眼衛生習慣，如看書、寫字姿勢要正確。

2 、孩子開始學習寫字、看書，要有充足的光線及良好的環境，并注意培養正確的看書、寫字姿勢。 要根據兒童的年齡適當安排每次寫字的時間。

3 、要勤洗手，不要用臟手揉眼睛。即便是迷了眼，或者眼睛有點不舒服也不要用手去揉眼睛。用手揉眼睛害處很多，容易傳染疾病，用力揉眼可以造成角膜上皮的損傷。

4 、保護眼睛飲食上要注意。 一個人的視覺功能狀況，除了眼睛結構上的因素外，與日常膳食不無關系。要保持視功能的良好，須在日常生活中攝人足夠的營養物質。維生素的缺乏會導致眼病影響視力。維生素A能夠保護眼睛、增進視力。

5 、平時注意做眼保健操能保護眼睛，眼保健操就是通過自我按摩眼部周圍穴位和皮膚肌肉，達到刺激神經，增強眼部血液循環，松弛眼內肌肉，消除眼睛疲勞的目的。眼保健操用于學校課間，起到放松眼睛的調節，消除視疲勞，防治近視的作用。

6 、玩游戲機、看電視時如何保護眼睛。保護孩子眼睛的關鍵在于不要讓孩子過早地接觸電腦、電視，更不要看三維影像，而應該多帶他們去接觸大自然中的立體事物。看電視時，不要坐得太近，距離以電視屏幕對角線的 5 倍為宜。而且看電視時間不要太長，要有節制，不要讓眼睛過于疲勞。從小注意保護好眼睛，才能使孩子們都有一雙健康的眼睛。學齡前的孩子正處于視力發展的關鍵期，家長要特別注意，自己在觀看電視、三維影像、玩游戲時，不要讓孩子在一旁觀看。

若孩子出現斜眼或瞇著眼睛看東西的情況，最好先到醫院就診，找出原因，及時糾正。最重要的，讓孩子從小養成用眼衛生的好習慣，防患于未然。另外，可以教他們做一些讓眼部放松的活動，例如在戶外，讓孩子自然站立，兩眼先平視遠處的一個目標，再慢慢將視線收回;到距眼睛比較近的位置時，再將視線由近而遠轉移到原來的目標上，達到保護眼睛的目的。