小孩總是對電視和電腦充滿了興趣，育兒專家介紹說對于兩歲以內的孩子是最好不要給孩子看電視的，兩歲以上的孩子也一天最多半小時，這樣對孩子的視力和智力發育是有好處的。

兩歲以下：不要看電視

美國兒科學會一直勸告父母，不要讓兩歲以下的孩子看電視，是基于以下幾點考慮的：

影響視功能及大腦發育

0到兩歲的孩子視覺功能還沒有發育完善，而看電視時快閃的畫面特別需要隨時調節眼睛的肌肉，時間長了容易疲勞進而影響視功能的發育。同時此時也正值孩子大腦發育的黃金階段，過多接觸電視、電腦等電子媒體，會壓抑孩子探究、玩耍以及與父母、同伴互動的天性，妨礙孩子學習能力、肢體運動和社交能力的發育。

導致專注力下降

通常，電視節目的畫面和聲音瞬間千變萬化，呈現高度的刺激性。研究表明，這種過度的刺激會給尚未完全發育的年輕大腦傳遞信息，令它只對刺激性高的訊號敏感，久而久之大腦便不再關注和識別刺激性較低的信號，這就會導致專注力的下降。已有研究證實，兒童注意力障礙與兩歲前過度接觸電視節目有關。