冬來怎樣讓寶寶學會耐寒
在寒冷的冬季是都很關注保暖問題的,特別是孩子的耐寒問題,在冬季父母也是都怕還在凍著,因此對于孩子的穿衣等也是都關注的,其中讓孩子耐寒問題也是不能忽視的,那冬來怎樣讓寶寶學會耐寒?
一、是讓孩子有暴露于冷環境的機會
包括不要穿得過于厚實、嚴密。中醫認為,小兒是陽氣偏旺之體,過暖則會助長陽氣。實際上,過早過度保暖,身體出汗又不易覺察,反而容易感冒。另外,不要放過讓孩子進行戶外活動的機會,特別是晴朗的日子。
二、是增強皮膚的適應調節功能
長期的恒溫環境只能使人的熱適應能力下降。氣溫稍有改變而添衣保暖,就是在制造這種恒溫環境。這樣,沒有得到鍛煉的大腦皮層下丘腦,一旦與涼接觸就抵擋不住致病細菌的挑戰,容易導致疾病。
因此,日常生活中,寶寶最好不要穿得太多(基本上比成人少一件)。因為如果穿得太多,不僅行動不便,調節體溫的機能也不能好好運作,同時要經常檢查寶寶有沒有流汗。另外,晚上睡覺時被子蓋得太厚也可能使寶寶睡眠不足而容易患感冒。
上述就是對冬來怎樣讓寶寶學會耐寒的介紹,現在應該是有了解了吧,對于孩子冬季的正確護理是不能忽視的,家長要知道在冬季正確的護理寶寶,讓寶寶健康成長。
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