進入冬天，人們不僅要忍受寒冷的折磨，對一些肢體血液循環不太好的市民，凍瘡引起的癢痛感，才是冬天最折磨人的事情。

廣西中醫學院附屬瑞康醫院皮膚性病科副主任醫師方險峰說，凍瘡的學名是寒冷性多型性紅斑，季節交替特別是春秋和初春是高發期，北方人多見，南方人少見。凍瘡是因為人的皮膚耐寒性差，加上寒冷的侵襲，使末梢的皮膚血管收縮或發生痙攣，導致局部血液循環障礙。初春患凍瘡則是因為本來人的末梢神經在冬天已經麻痹，受暖之后，血液撐開卻無法恢復回來，所以會有紅腫痛感。凍瘡好發生在肢體的末梢和暴露的部位，如手、足、鼻尖、耳邊、耳垂和面頰部。

方險峰認為，預防凍瘡，最主要的辦法是做好保暖工作，保暖工作在深秋就應該做好了，冬天出門在外，可以戴手套、耳套或口罩，保護好容易凍瘡的手、耳朵和鼻子，鞋子冬天盡量穿暖和一些。廣西中醫學院附屬瑞康醫院中醫門診部王明杰醫師認為，凍瘡主要是肢體末梢血液循環差引起的，預防凍瘡，可以多搓手、搓耳朵、每天堅持泡腳，改善血液循環。

若不慎生了凍瘡，王明杰給了一個小方子可以有效治療：取干辣椒30克、蘇木30克、艾葉50克、干姜50克、茄子葉(曬干的)30克，高良姜30克，把這些中藥材一起放到熱水中泡，拿來泡腳，每天一次，效果不錯。方險峰認為可以涂抹喜療妥、膚痔清在患處。膚痔清是一種治療痔瘡的藥物，凍瘡和引起痔瘡的機理差不多，都是因為血液擴張后收不回去造成的。所以治療痔瘡的膚痔清對治療凍瘡也很好。生凍瘡的人還可以口服一些煙酸。

有些人認為，可以通過活血化瘀的辦法治療凍瘡。方險峰肯定了這樣的說法，他說凍瘡是因為有淤血才會紅腫，一些活血化瘀的藥物，對治療凍瘡也有一定的作用。對于民間常用的蘿卜水泡腳治療凍瘡的辦法，方險峰認為對改善血液循環還是有一定幫助的，但是治療效果不明顯，凍瘡患者最好使用藥物治療。