進入懷孕第11周，基本擺脫了懷孕初期情緒波動大、身體不適等癥狀的困擾，這時候你可以好好地享受一下孕育寶寶的樂趣和幸福了。

準媽媽生理變化

本周你會發現在腹部有一條深色的豎線，這是妊娠紋。

本周的子宮上升到骨盆以上。

本周開始由于胎兒骨胳迅速的生長，因此對鈣的需求加大，這時候孕婦要注意多服用一些含鈣的食品來滿足自身和寶寶的生長發育的需要。

胎兒發育狀況

懷孕第11周胎兒身長可達到4至6厘米，體重達到14克。從這時候起不必為流產而過多擔心了。11周的時候，寶寶整天忙著在媽媽的肚字里邊做伸展運動，一會兒伸伸胳膊，一會兒踢題腿，媽媽的肚子經常從表面上看上去凹凸不平就象一個水球。

本周寶寶的很多細微之處開始出現，如手指甲出現，并可清晰地看到寶寶的手指和腳趾等。同時寶寶的骨胳細胞發育加快，肢體加長，隨著鈣鹽的沉積，骨胳變硬。從這周開始寶寶在今后的6個月中的主要任務就是讓自己長得又結實又健康，為將來出生后能夠獨立生存做準備。

疾病預防

預防病毒感染

病毒主要通過三種方式使胎兒受到損害：

1、直接感染精子和卵子可致早期流產;

2、通過胎盤或臍帶血侵入胎兒體內;

3、分娩時通過產道感染胎兒。

可導致胎兒畸形的病毒有：風疹、流感、水痘、麻疹、天花、脊髓灰質炎、腮腺炎、單純皰疹、病毒性肝炎、巨細胞病毒等等。