懷孕第28周，這時的寶寶幾乎占滿了整個子宮，越是臨近分娩，您是不是越來越感到活動不便，身體不適呢……

準媽媽生理變化

28周的時候孕婦偶爾會覺得肚子一陣陣發硬發緊，這是假宮縮，不必緊張。

你需要注意的是避免走太遠的路，不要站立的時間過長。有時間的話，認真的記錄下每一次有規律的胎動。每次胎動，寶寶都會在媽媽的肚子中鬧得翻天覆地，有時侯寶寶還會讓自己翻一個身。你的肚子看上去凹凸不平，很有意思，是嗎?好好享受吧!越是臨近分娩，你就會越來越感到活動不便，身體不適。適當的參加些分娩課程，多了解些相關的內容，會踏實些，心情會舒展些。此外，從現在到分娩，最好多吃些豆類和谷類的食品，這不僅能滿足孕婦身體的需要，同時還可以滿足胎兒在這階段對營養的需要。

胎兒發育狀況

28周的胎兒現在坐高約26厘米，體重約1200克左右，這時的寶寶幾乎占滿了整個子宮，隨著空間越來越小，胎動也在減弱。盡管胎兒現在肺葉還沒有發育完成，可如果萬一發生早產，胎兒在器械幫助下也可以進行呼吸。

孕期家庭自我監護

在醫生的指導下學會一些簡單的家庭監測方法。這樣，一旦發生異常就會及時發現，使孕媽咪和胎寶貝的健康不受到損害，安危得到保證。

算算胎寶貝的體重是否正常

·胎寶貝先露部分尚未入盆： 胎寶貝體重(克)=[子宮底高度(厘米)-12]x150

·胎寶貝先露部分已經入盆： 胎寶貝體重(克)=[子宮底高度(厘米)-11]x150