學生的心態不穩，情緒波動是學生當中一個極為普遍的問題。中小學階段的孩子心智發育還不成熟，對自己的情緒比較難以做到收放自如的平衡和控制。所以，一旦在學習上遭遇挫折，或者某一階段心情低潮，學習成績也就因此起伏不定。

　　這類學生大多數平時學習不錯，做練習也答的不錯，但往往一到考試就出狀況，考試成績與自己估計的分數出入很大。事實上，最主要的問題就是出在學習心理和應試技巧上。

　　情緒波動危害

　　興趣和情緒容易變換，不喜歡在一成不變的環境中學習

　　考了高分后，驕傲自滿;考了低分后，焦慮不安、自卑、迷茫

　　自怨自艾，沉浸在學習失敗中不能自拔

　　情緒波動原因

　　1.思想壓力過大，導致在考場上過于緊張，發揮失常

　　2.缺少應變能力，遇到生疏的難題時束手無策

　　3.學習心態不佳，太過于看重考試分數

　　4.學習中遇到困難不善尋求幫助，總是自己鉆牛角尖

　　解決方案·名師支招

　　1.學習壓力大怎么辦——釋放學習壓力，不讓學習壓力成為負擔

　　2.平常心學習——戒驕戒躁，以平常心對待競爭

　　3.孩子不自信怎么辦——調整心態，樹立自信心

　　4.轉變消極情緒，走自己的成功之路