據估計，60%的女性運動時會感到乳房疼痛，還有些女性對跑步時乳房彈動感到害羞。

英國樸茨茅斯大學運動科學家喬安娜·斯卡爾博士說：“乳房做三維運動。現在的胸罩設計得不合理，我認為這使女性不愛運動。的確有這樣一些女性，她們想運動，但沒有合適的胸罩。試想，我們為什么需要胸罩?需要它做什么?”她舉了一個例子：一名16歲的女孩放棄了打籃球，原因是她找不到合適的胸罩。

斯卡爾花了2年時間研究運動對乳房的影響。她研究了70名女性進行各種運動時的情況。其中一名志愿者的罩杯超過F罩杯。

斯卡爾說，胸罩的設計無法應對三維運動。這種三維運動會使組織拉伸，令人感到不舒服。她說：“胸罩是設計用于支撐上下運動的。我們發現，乳房不僅上下運動，而且左右運動和前后運動。垂直運動只占乳房總運動量的50%。”

研究人員發現，乳房運動取決于肌肉強度、塊頭和身體質量指數。他們得出結論說，在行走時，女性的乳房所做的前后、上下、左右運動的幅度相等;跑步時，乳房的運動類似劃8字，51%的運動是上下運動，22%是左右運動，27%是前后運動。

斯卡爾博士總結說，在現有的胸罩中，最能支撐乳房的是“包容式”胸罩。這種胸罩有相互分離的罩杯。“壓迫式”胸罩則會使乳房扁平地貼著胸膛。

斯卡爾說，“包容式”胸罩使每個乳房能獨立運動，而且側面支撐力更強。運動型胸罩使A罩杯女性的乳房運動減少53%，使G罩杯女性的乳房運動減少55%。

斯卡爾博士目前正與胸罩生產商合作，設計支撐性更強的胸罩。她希望，“智能”紡織品的發展可以解決一些設計難題。她說：“如果女性穿著支撐力度合適的胸罩，可以減少使用止疼藥、變得活躍并過上健康生活。”