大霧天 要警惕呼吸道疾病

 哮喘、慢性支氣管炎等呼吸道疾病患者冬天都特別“難熬”，病情總是反復發作，咳嗽氣緊、胸悶痰多，連呼吸、睡覺都覺得困難。這類患者如何才能防治疾病，安穩過冬呢？

隨著冬季氣溫不斷下降，又到了上呼吸道感染的高發期，很多醫院表示患呼吸道疾病的患者驟然增多，而且在這些患者中，老人和孩子占了大多數。對此，專家提醒，老人和兒童因為抵抗力較弱，更應該做好防護。老人：早上運動最好戴上口罩。專家表示，肺部感染、慢性支氣管炎等發病率明顯增加，這也是老年人呼吸道疾病的特點。這是由于老年人免疫功能下降，氣道咳嗽清除能力降低，使氣道分泌物排泄不徹底，肺部易產生炎癥性感染......[詳細]

近些天北方的天氣出現了連續的霧霾天，這對我們呼吸道的健康是一個極大的考驗，很多人不慎惹上了呼吸道疾病，那么有什么方法可以預防呼吸道疾病么？下面中醫就為大家介紹冬季預防呼吸道疾病八種美食。(1)潤肺止咳二冬茶：做法：麥門冬、天門冬各5克，洗凈切碎，用開水浸泡10分鐘，加進蜂蜜過量。功效：有滋降火、潤肺止咳的作用，適用于肺熱燥咳痰黏、虛勞嗽證......[詳細]

冬季是呼吸道疾病的高發期，如感冒，氣管炎，肺炎等都是常見的呼吸道疾病，尤其冬季的霧霾天氣會加重呼吸道疾病的癥狀，專家介紹運動是輔助治療呼吸道疾病的有效療法，下面就為大家介紹呼吸道疾病的運動處方。(1)耐力鍛煉：慢性阻塞性呼吸道疾病病人在開始鍛煉時，以中小強度練習為宜，開始時運動時間不宜過長，隨著機能水平的改善，癥狀減輕，鍛煉的時間可逐漸延長。推薦的運動形式有散步、固定自行車、爬山等......[詳細]

為呼吸道疾病 穿上“防寒衣”

預防呼吸道疾病應保持室內通風，勤曬被子，勤換衣服，搞好家庭和個人衛生，保持室內通風，堅持鍛煉，適當增加戶外活動如慢跑、做廣播操等；注重自我防護，少去公共場所；另外不要公用毛巾，生活規律，不吸煙，少喝酒，在打噴嚏或咳嗽時應用手帕或紙巾掩住口鼻等，以避免疾病侵襲。