孩子近視危害大,孩子視力異常的6大征兆
近視是眼睛看不清遠(yuǎn)物、卻能看清近物的癥狀,隨著社會(huì)的發(fā)展,現(xiàn)在學(xué)齡前幼兒以及小學(xué)生近視的比率越來越大,使孩子承擔(dān)了近視帶來的危害,所以我們應(yīng)了解孩子近視帶來的危害,注意保護(hù)孩子視力的健康,現(xiàn)小編將孩子近視的危害及視力異常的癥狀給大家介紹下:
孩子近視危害大:
1.孩子越小,患上高度近視的概率及眼底器質(zhì)性病變的可能性也隨之增加
與其他年齡段的人群相比,孩子患上近視的危害更大。一般來說,人的眼睛到18歲左右成型,三四歲的孩子患上近視要發(fā)展14、15年,由于孩子身體各器官正處于發(fā)育階段,過早患上近視很容易引起弱視、高度近視及眼部其他并發(fā)癥。
2.戴眼鏡使孩子缺少自信,容易害羞,與他人溝通不良
孩子眼睛看不清,活動(dòng)范圍少,而戴眼鏡影響美觀,比較敏感的孩子心理也會(huì)蒙上陰影。
3.孩子的空閑時(shí)間由電子產(chǎn)品來代勞,必將使孩子與父母的心靈之間產(chǎn)生隔膜
電子產(chǎn)品所夾帶的信息雜亂,孩子分辨能力欠缺,在電子產(chǎn)品上浸泡越久,他們的性格形成與知識(shí)結(jié)構(gòu)就越受電子產(chǎn)品影響,父母無(wú)暇也無(wú)力去了解。久而久之,親子之情也變得淡漠。
孩子視力異常的6大征兆
通常兒童視力疾病最好的治愈期是在6歲之前。如果視力疾病錯(cuò)過了最佳治療期,治愈的概率會(huì)大大降低。孩子視力異常,會(huì)有一些明顯的征兆。父母要主動(dòng)詢問孩子,并從一些細(xì)節(jié)上觀察,發(fā)現(xiàn)異常應(yīng)及早帶孩子到醫(yī)院檢查。
1.看電視、電腦、書的距離會(huì)不自主地靠得很近。
2.經(jīng)常瞇著眼睛看,或?qū)σ曈X活動(dòng)特別不感興趣。
3.看東西總是歪著一側(cè)頭去看。
4.有揉眼睛和皺眉的習(xí)慣。
5.常抱怨看不清楚,很容易撞倒東西。
6.另外,孩子經(jīng)常頭疼也是眼部疾病的信號(hào)之一。
因?yàn)橐曈X中樞在人的大腦皮層上,如果人們出現(xiàn)散光、用眼過度,很可能出現(xiàn)頭疼癥狀。
4大護(hù)眼行動(dòng)保護(hù)孩子視力
孩子的視力問題有少數(shù)是天生的,大多是不良用眼習(xí)慣造成:
1.長(zhǎng)時(shí)間使用電子產(chǎn)品造成視疲勞。
2.外出活動(dòng)少,集中用眼于近距離區(qū)域(例如閱讀、寫字等)。
3.不良生活習(xí)慣造成。
為保護(hù)好孩子明亮、清澈的眼睛,父母應(yīng)立即開展護(hù)眼行動(dòng),一旦發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)治療
1.從小培養(yǎng)良好的用眼習(xí)慣,避免長(zhǎng)期近距離用眼。
看書時(shí),書本跟眼睛保持30厘米左右。
不要趴在桌子上或者躺著看,不要走路看書。
采用合適的自然光作為閱讀光源,用燈光照明時(shí)盡量使用可調(diào)節(jié)亮度、燈光比較柔和的臺(tái)燈。教育孩子不在光線暗淡的地方或強(qiáng)光下讀寫。
提醒孩子端正讀寫姿勢(shì),用眼30分鐘左右(不要超過1小時(shí))就要休息放松一會(huì)兒。
2.減少孩子看電視和玩電子產(chǎn)品的頻率。
不要過早讓孩子接觸電子產(chǎn)品。
約束孩子看電視、手機(jī)、iPad等電子產(chǎn)品的時(shí)間,每次使用時(shí)間不超過半小時(shí),一天1~2次為宜。然后去室外玩玩,向遠(yuǎn)處眺望,引導(dǎo)孩子努力辨認(rèn)遠(yuǎn)處的一個(gè)目標(biāo),放松眼部肌肉。
3.父母以身作則,以關(guān)愛與時(shí)間來填充孩子的世界。
父母要注重平時(shí)多跟孩子交流和溝通,多帶孩子參加有益健康的戶外活動(dòng),讓他們的生活豐富起來,春天去野外踏青,夏天去賞荷聽雨,秋天去登高望遠(yuǎn),還可以帶孩子一起做義工,這些都是保護(hù)視力、打開視界的親情互動(dòng)。
4.每3~6個(gè)月帶孩子做一次視力檢查,發(fā)現(xiàn)問題盡早矯正。
6歲以前是矯正視力的黃金時(shí)段。父母應(yīng)多關(guān)注孩子的視力情況,定期帶孩子做視力檢查。
5.培養(yǎng)孩子良好的飲食、生活習(xí)慣。
注意用眼衛(wèi)生,鼓勵(lì)孩子多參加戶外活動(dòng),保證每日充足的睡眠時(shí)間。在日常膳食中,可以多補(bǔ)充富含維生素B1的食物,如新鮮奶類、奶制品、動(dòng)物肝腎、蛋黃、胡蘿卜、香菇、紫菜、芹菜、橘子、柑、橙等。盡量減少甜食。
孩子視力的發(fā)育黃金在6歲之前,因此在這個(gè)關(guān)健期父母應(yīng)保護(hù)好孩子的視力,以免孩子在小小年齡就戴上眼神,使孩子生理與心理都受到危害。
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