其實在我們的身體當中，有很多的人們都會有一些不孕不育的癥狀的，特別對于我們的女性來說，不孕不育的癥狀也會嚴重傷害著我們的身體健康呢，那么我們要想快點擁有一個好的運氣的話，找準排卵期也是非常關鍵的事情，那么我們應該如何正確的找準排卵期間的。

一、排卵情況因人而異，找準自己的規律

從科學的層面來說，排卵期愛愛的確更容易懷孕，但也不代表在排卵期愛愛就一定能懷孕。懷孕的關鍵就是看幾率，輸卵管傘抓住卵子是要靠運氣的，準媽咪只要堅持就好。家里有準備試紙的準媽咪們，當測試到強陽的時候，6個小時之內安排同房是最合適的。

對于卵子和精子來說，如果都處于最佳的狀態那么生下來的寶寶也會更加健康。所以準媽咪們在同房的時間安排上，寧可抓早不抓晚，卵子公主比較嬌貴，精子王子守著她下達是很容易懷上的，當然不要提前太早，精王子也會衰老的。

當然，也有一部分女性在排卵之后激素的變化不會特別的迅速，如果不去做B超，根本不知道自己已經排卵。所以，女性還是要沉下心來找準自己的排卵規律。

二、排卵期多愛愛，命中率更高

雪兒是某上市公司的一個部門經理，婚后那幾年都在為事業打拼，生兒育女的事都拋在腦后了。現已30歲出頭的她，正準備要個小孩，改變一下枯燥的二人世界。除了放棄避孕措施之外，雪兒也積極鍛煉身體，每周堅持一定的運動。

剛開始備孕的時候，雪兒與老公每周的愛愛頻率也提高了，但2個月過去了，肚子依然沒有任何反應。于是，雪兒開始認認真真地學習排卵期的測試，記錄自己的體溫，然后根據體溫周期變化來判斷自己的排卵期。同時還準備了排卵試紙，不厭其煩的“玩尿”測排卵。

算準排卵期之后，雪兒與丈夫當然會把握住這好機會，終于在備孕第5個月的時候懷上寶寶了。

三、愛愛姿勢，順其自然即可

在各種流傳的“生子秘方”里面，不少方法都是跟夫妻之間的愛愛姿勢有關的。同房的姿勢真的會影響受孕嗎?

從理論上來說，想要順利懷孕，男方應在陰道深部靠近子宮頸口的地方射精，也有很多說法說可以在臀部下面墊一個枕頭，可以幫助精子游向子宮頸口，增加進入子宮的機會。愛愛結束后，女性最少平躺半個小時，然后用清水清洗外面即可。

當然，為了提高愛愛質量，準爸媽們最好有一個平和的心態，盡情享受夫妻之間的生活。如果過度地計較愛愛姿勢或者其他，反而容易因為壓力大而影響受孕哦!

備孕是兩個人的事，老公也要多多配合喲!不妨一起制定好計劃，一起鍛煉身體，一起規律日常生活，相信夫妻同心，定能心想事成，寶寶會快快到肚里來的。

其實對于我們的女性人員，排卵期間有很多的人們都是特別的了解的，那么所以在平時的時候一定要擁有一個健康的好處才是最重要的，這樣才能夠幫助我們的生活更加的完美，給我們的身體帶來非常重要的幫助，否則的話也會影響到我們的身體健康，危害著我們的生命的安全呢。