我們都知道在懷孕期間還是應(yīng)該要多注意，可能很多人都會(huì)出現(xiàn)一些妊娠期間的糖尿病，那么對于媽媽和寶寶的健康都是有著非常大的傷害的，那么到底應(yīng)該怎么辦？才可以避免自己出現(xiàn)一些早期血糖比較高的現(xiàn)象，我們就應(yīng)該來看看如何才可以更好的去避免的。

妊娠糖尿病是指懷孕期發(fā)生的不同程度的糖耐量異常，不包括懷孕前已患有糖尿病的人。正常情況下，懷孕24—28周時(shí)，空腹血糖<5.1毫摩爾/升，口服葡萄糖后，1小時(shí)的血糖值<10.0毫摩爾/升，2小時(shí)<8.5毫摩爾/升。任意一點(diǎn)的血糖值持續(xù)異常，即可診斷為妊娠糖尿病。而新研究卻認(rèn)為，懷孕早期的空腹血糖就已經(jīng)是一個(gè)預(yù)警信號了。

懷孕時(shí)的高血糖狀態(tài)對胎兒和孕婦，都可能產(chǎn)生不利影響。這會(huì)增加圍產(chǎn)期母嬰各種不良事件和死亡率，包括胎兒在宮內(nèi)發(fā)育異常，新生兒畸形、巨大兒，以及提高新生兒低血糖發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn)等。

因此，在孕早期4—6周內(nèi)，空腹血糖在6.10毫摩爾/升—7.00毫摩爾/升者，應(yīng)考慮該孕婦懷孕期間有患妊娠糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)。產(chǎn)科醫(yī)生要幫助其制訂科學(xué)食譜，進(jìn)行合理的飲食指導(dǎo)。若空腹血糖在5.10毫摩爾/升—6.09毫摩爾/升，則應(yīng)控制飲食、加強(qiáng)鍛煉。

診斷為妊娠糖尿病，也不用焦慮。這類患者血糖波動(dòng)相對較輕，多數(shù)通過嚴(yán)格的飲食計(jì)劃和運(yùn)動(dòng)，能使血糖得到滿意控制。僅有部分患者需要用胰島素，而且在分娩后可以考慮停用，繼續(xù)監(jiān)測血糖。分娩后血糖正常者應(yīng)在產(chǎn)后6周做75克葡萄糖耐量試驗(yàn)，重新評估并終身隨訪。

如果是想要更好的去避免這個(gè)早期的糖尿病的發(fā)生，那么在生活中大家一定要多注意自己的飲食習(xí)慣，首先大家應(yīng)該要及時(shí)的去醫(yī)院里面做產(chǎn)檢，然后應(yīng)該要注意不可以吃一些比較甜的時(shí)候，也不可以過量的吃一些水果，因?yàn)檫@樣肯定會(huì)造成那個(gè)糖尿病的一個(gè)癥狀的發(fā)生的。