生完寶寶以后，那么肯定媽媽們會出現一些肚子一些不舒服的一些癥狀表現的，但是有時候也可能是正常的，媽媽在生完寶寶的時候出現一些腹痛，到底是，什么樣的原因而導致的呢？那么大家都知道，很多女性朋友們都是感覺特別的不公平，為什么生完寶寶之后肯定也會出現各種各樣的小疾病，所以在生活中女性朋友們還是應該要積極的去保養自己，的身體的。

產后腹痛是怎么回事

產后子宮收縮

分娩之后，子宮由大變小，逐漸恢復到懷孕前的大小，胎盤娩出以后，子宮立刻收縮成一個較硬的球形肌肉器官，而且頭兩天內仍然會有一陣陣的子宮收縮，產生隱隱的疼痛感。

產后子宮收縮痛多見于生育次數較多的產婦，尤其是分娩時間不超過3小時的產婦，子宮收縮過強，導致子宮組織缺血缺氧，刺激或壓迫子宮壁內神經纖維而引起小腹痛。

哺乳期乳頭刺激

產婦在哺乳的時候，嬰兒吮吸刺激乳頭，會反射性地引起腦垂體釋放催產素，導致子宮頻繁收縮，所以產婦在喂奶的時候，小腹部也會有一陣陣的疼痛感發生。

產后起居不慎

產后多淤多虛，新媽媽在月子中因起居不慎，或冷水洗滌，或吃生冷食物，或腹部受到風寒，導致寒邪乘虛而入，血脈凝滯，氣血運行不暢，導致不通而引起疼痛。

產后情緒不佳

有的女性產后過于憂慮，或焦躁，導致肝氣不舒，肝郁氣滯，則血流不通，以致氣血瘀阻，也會造成腹痛。

產后缺乏運動

產婦產后缺乏運動，臥床時間或是坐立時間過長，體位持久不變換，導致淤血停留，也是引起小腹疼痛墜脹的原因。

產后腹痛怎么辦

1、要保持心情舒暢，當出現腹痛的時候，不要過度的緊張，才能氣血順暢，通的話就會減輕疼痛。

2、產后一定要堅持臥床休息，保證足夠的休息，一定要避免站立或者是坐著過長的時間。

3、要注意保暖，特別是腹部，更要注意不要受涼了，以免寒氣入侵子宮，更不要碰觸涼水。

4、當腹部疼痛發作的時候，可以用熱毛巾敷在腹部，可以緩解疼痛。

5、保持陰部清潔，每天晚上用溫水或者是有一定比例的高錳酸鉀液沖洗，還有要多吃些容易消化的食物，保持大便通暢。

其實對于女性朋友們來說，在生完寶寶時會出現一些腹痛的情況，也是非常正常的，但是有可能也是因為一些病理性的原因而導致的，那么這個時候大家還是應該要積極，的通過一些醫生的方法去調理，因為有時候腹痛也可能會出現一些大出血之類的，我們大家一定要多注意一下。