我們知道，因為精神壓力過大會讓我們患上各種各樣的心理疾病，而心理健康直接關系到我們的生理健康，對于孕婦這類特殊群體，在心理保健上一定要下功夫學習一些自我調節的方法，因為，如果孕婦長期處于壓力過大的情況下，極易損傷腹中胎兒的大腦發育。

迄今已經成為了現代社會的一大“隱形瘟疫”，同樣精神壓力對于懷孕婦女來說其危害和遺患將更為嚴重。它不僅對孕婦的身心健康構成相當大的威脅，同時也會秧及到胎兒。

據一項研究顯示，孕期情緒也會影響胎兒發育，如果孕婦在孕期感到壓力，她的胎盤會通過改變某種蛋白質的水平來將這種壓力感傳導給胎兒，而這種蛋白質會對胎兒大腦發育造成影響。因此，孕媽媽在孕期最好能保持心態平和，開朗，通過合理渠道恰當消除緊張、焦慮和壓力等不良情緒。

孕婦在懷孕期間的大多數感受都不得不與胎盤發生交互作用以傳導給胎兒，胎盤相當于一位記錄員，隨時向胎兒發出信號，她的母親感到緊張，胎兒也會感覺到不安。

據國外媒體報道，研究人員發布的最新研究顯示，如果孕婦在孕期感到壓力，她的胎盤會通過改變某種蛋白質的水平來將這種壓力感傳導給胎兒，而這種蛋白質會對胎兒大腦發育造成影響。

此外，孕婦精神壓力過大對對保胎不利。

孕婦壓力過大容易導致流產　　懷孕時如果壓力過大，孕婦體內會大量釋放出一種激素，導致自發性流產。孕婦壓力大體內皮質醇含量明顯升高，皮質醇是一種抑制分泌黃體酮的激素，而黃體酮對維持健康的懷孕過程至關重要。因此，給壓力較大的孕婦注射黃體酮有助于預防流產。

孕婦壓力過大可導致嬰兒先天缺陷

婦女懷孕期間的精神壓力可導致嬰兒的先天缺陷，特別是在懷孕期間經歷了“重大變故”的婦女產下的嬰兒患有腭裂、兔唇、聽力缺陷和先天性心臟病的幾率遠遠大于其他嬰兒。如婦女懷孕前16個月以及懷孕期間發生了父母死亡、心臟病發作以及孕婦經歷情緒波動較大的事都屬于“重大變故”。

孕婦精神壓力影響胎兒生長

孕婦內心壓力會阻礙胎兒的生長，而這種現象往往早在第二三個月時就開始出現。壓力大的婦女比心理壓力輕的孕婦所生的嬰兒的體重也要輕得多。

孕婦承受壓力孩子易患心臟病、糖尿病

孕婦承受過產生嚴重精神壓力的不幸事件以后，生下的孩子相對更容易罹患胰島素依賴型糖尿病。而孕婦內心經常感到壓力會對胎兒的神經系統造成不良影響，并使胎兒未來罹患心臟病的危險增加。