孕期的保健是非常關鍵的，如我們在孕期的時候要做好飲食調整，不要化妝等，同時一定要保持良好的情緒，負面的情緒會影響媽媽的身心健康，更重要的是會影響胎兒的健康發育，下面就為準媽媽們介紹一下常見的負面情緒及危害。

1、依賴，多愁善感

很多媽媽懷孕后就喜歡粘著丈夫，恨不得時時刻刻跟丈夫在一起分享懷孕的喜悅，但是有些時候可能丈夫忙于工作而忽略了某個細節，就會怪他不懂得體貼孕婦，不心疼自己懷孕的辛苦。甚至產生了離婚分居的念頭。

2、煩躁，易怒

很多人都知道不要跟孕婦發生沖突，因為在懷孕期間，受到激素的干擾，孕婦很容易感到生氣，心煩意亂。

3、焦慮、擔憂、恐懼

尤其是對于第一次懷孕的孕媽媽來說，因為沒有經驗，很多事發生后都不知所措。例如：出現妊娠并發癥時不知該如何下手，過于擔心孩子的健康安全。

4、煩躁、易怒

由于受體內孕激素的影響，還有些是早孕反應癥狀的干擾。所以，孕媽媽的脾氣會變得越來越不安，凡是遇事煩躁，動不動就發脾氣。

5、淡漠

很些孕媽媽有錯誤的認識：認為懷孕期間只要關心體內的寶寶，其他的事情一概不過問，這樣會影響夫妻的感情呦，應該多關心身邊的親人，因為他們在你懷孕的時候也付出了很多。