孕媽媽冬季洗澡應(yīng)該注意的事項(xiàng)
很多女性在懷孕的時(shí)候也喜歡洗澡，但是在洗澡的時(shí)候應(yīng)該多加注意一些注意事項(xiàng)，以免出現(xiàn)滑倒的現(xiàn)象，所以平時(shí)洗澡時(shí)應(yīng)該保持好自己的重心，以免因?yàn)榈厣媳容^滑而跌倒，對(duì)自己腹中的孩子造成非常大的影響。那么，孕媽媽冬季洗澡應(yīng)該注意哪些安全事項(xiàng)？
一、浴室的設(shè)備要注意安全
浴室經(jīng)常濕滑滑的，是家中最容易滑倒的地方，一不小心就會(huì)造成頭部、尾椎及四肢受傷、骨折，非常危險(xiǎn)；準(zhǔn)媽媽跌倒更是危險(xiǎn)，可能會(huì)造成流產(chǎn)或早產(chǎn)等不幸事件，所以孕婦洗澡最重要的就是要預(yù)防跌倒。因此，浴室的安全防滑設(shè)備必須完善，例如：
1、在浴室地板鋪上防滑墊，并定期清洗，以免卡住太多污垢。
2、墻壁四周要設(shè)置穩(wěn)固的扶手。
3、洗臉槽安裝要穩(wěn)固。曾有人因滑倒緊急抓住洗臉槽，但因洗臉槽安裝不穩(wěn)固反而掉下來砸到腳，造成嚴(yán)重骨折。
4、浴室內(nèi)盡量減少雜物，例如：椅子、盆子、籃子等等，以免絆倒；若需放置則靠邊集中放好。
5、買一個(gè)置物架（雙層或三層，并須固定妥當(dāng)）集中放置所有浴室小用品，如洗發(fā)精、沐浴乳、香皂盒、梳子、吹風(fēng)機(jī)等，以免到處散落造成使用不便，甚至將人絆倒，徒增危險(xiǎn)。
二、選購(gòu)適當(dāng)?shù)你逶∮闷?/strong>
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沐浴用品應(yīng)采用中性、無刺激性、無濃烈香味、具保濕性者為佳，以免傷害準(zhǔn)媽媽敏感的肌膚。因?yàn)椋?/p>
1、萬一使用到不適合的沐浴用品，可能會(huì)產(chǎn)生皮膚干燥、脫皮，甚至起疹子等過敏現(xiàn)象。
2、若使用香味太過濃烈的沐浴用品，不但刺激性較強(qiáng)，聞起來也會(huì)不舒服，容易造成頭暈；所以同理可知，浴室內(nèi)也不要放置芳香劑，因?yàn)閷?duì)孕婦及胎兒都有刺激性，只須將浴室打掃干凈、沒有異味即可。
三、孕婦只能淋浴
孕婦不可以采用盆浴或泡澡，因?yàn)槿菀自斐申幍滥嫘行愿腥尽Ｈ欢茉∫灿行┦马?xiàng)需要注意：
1、在懷孕初期，由于肚子較小，所以可以站著淋浴，但必須在浴室內(nèi)設(shè)置扶手，以防止孕婦滑倒。
2、到了懷孕中后期，孕婦的肚子較大、重心不穩(wěn)，容易滑倒，所以必須坐在有靠背的椅子上淋浴，以避免跌倒。
四、洗澡的溫度不能太高
孕婦洗澡的溫度不能太高有兩個(gè)原因：（洗熱水澡不利胎兒發(fā)育）
1、孕婦洗澡時(shí)洗澡水的溫度應(yīng)在攝氏37-42度之間，當(dāng)洗澡水溫度過高時(shí)會(huì)影響子宮內(nèi)環(huán)境，容易損害胎兒神經(jīng)系統(tǒng)，所以孕婦不適合洗熱水澡及三溫暖。
2、洗澡時(shí)水溫高，蒸氣就多，容易導(dǎo)致孕婦頭暈或看不清楚，跌倒事件就容易發(fā)生。
五、孕婦洗澡時(shí)要注意通風(fēng)、家人必須持有浴室門鑰匙
浴室要有良好的通風(fēng)設(shè)備，否則溫度持續(xù)上升、蒸氣不易排出，容易使人在浴室內(nèi)暈倒。萬一家人聽到浴室有巨大或奇怪聲音，聽到孕婦求救或甚至敲門后無人響應(yīng)，應(yīng)持鑰匙立即進(jìn)入浴室內(nèi)查看孕婦是否發(fā)生事故，立即給予協(xié)助或視情況緊急送醫(yī)。若孕婦進(jìn)入浴室太久沒有動(dòng)靜，家人也應(yīng)體貼地問候一下，看是不是有什么問題需要協(xié)助，若大聲敲門數(shù)次沒有響應(yīng)則應(yīng)立即進(jìn)入查看，因?yàn)樵袐D可能在浴室暈倒了！
為了避免女性在洗澡的時(shí)候出現(xiàn)各種危險(xiǎn)，平時(shí)對(duì)浴室的一些設(shè)施也要進(jìn)行一定的調(diào)整，應(yīng)該滿足孕婦在懷孕時(shí)候的一些要求，這樣對(duì)自己，腹中的孩子也是有很好的好處的。平時(shí)也要注意洗澡時(shí)的一些溫度，不要過高也不要過涼，以免對(duì)身體造成一些影響。
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