對于懷孕這件事情，每位女性都會(huì)格外的重視，不過，當(dāng)我們看到一些孕媽媽在得知懷孕以后就堅(jiān)持長期臥床休息時(shí)不免感覺到擔(dān)憂，因?yàn)檫@種行為并不利于孕媽和腹中胎兒的健康，專家指出，如果你屬于下面的五種孕媽媽，長期臥床才是必須的。

孕期日常活動(dòng)不會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)或胎停育 無需臥床保胎

胚胎的發(fā)育就好比種樹一樣，把樹苗移植到新的土壤中，樹苗必須長出新的根須，樹干才會(huì)抽新芽、發(fā)新枝;樹根長得越多、扎得越深，樹枝就長得 越粗壯，即使刮風(fēng)下雨也不會(huì)輕易使樹倒下。胎盤細(xì)胞就像樹根，胚胎好比樹芽，只有當(dāng)胎盤細(xì)胞向子宮壁生長到足夠的深度和廣度，吸取到充足的養(yǎng)分，胚胎才能 茁壯成長。只要胎盤細(xì)胞扎根扎得夠深、夠牢固，哪怕刮風(fēng)下雨、劇烈活動(dòng)也不會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)。

如果樹根不生長，即使沒有風(fēng)雨，樹也一樣會(huì)枯萎，所以，若是胎盤細(xì)胞生長不良，就算整天躺在床上不動(dòng)，胚胎照樣會(huì)發(fā)育不良，最終停止發(fā)育導(dǎo)致流產(chǎn)。

孕婦長期臥床的危害有哪些?

如果懷孕后就開始臥床休息，甚至長期臥床安胎，會(huì)因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)的缺乏而導(dǎo)致抵抗力下降、便秘加重、下肢肌肉廢用性萎縮產(chǎn)后下肢無力行走困難等危害。

1、降低血液循環(huán)

準(zhǔn)媽媽不可以長期臥床，因?yàn)闀?huì)有降低血液循環(huán)的危害。每天長時(shí)間靜臥在床上會(huì)使孕婦的全身血液循環(huán)變得緩慢，從而造成身體的抵抗能力下降，這樣血液在孕婦體內(nèi)很容易形成凝固，孕婦很容易出現(xiàn)下肢、盆腔的深靜脈血栓等情況。

2、影響消化功能

孕婦長期臥床還會(huì)影響到消化功能的正常運(yùn)作。懷孕之后準(zhǔn)媽媽會(huì)因?yàn)樘ケP激素對消化功能的抑制出現(xiàn)惡心、嘔吐、厭食的癥狀，如果在這個(gè)時(shí)候準(zhǔn)媽媽還長期臥床的話，就會(huì)因?yàn)槿狈﹀憻捠瓜�化能力更低，很容易造成便秘的情況。>>>延伸閱讀：戰(zhàn)勝孕期便秘的4大飲食攻略

3、造成精神影響

孕婦長期臥床會(huì)損害記憶力，使語言表達(dá)能力下降，運(yùn)動(dòng)鍛煉的能力也會(huì)日益下降，注意力難以集中。

4、損害身體健康

除了上述的危害之外，孕婦長期臥床還會(huì)造成一些其他的身體的不良影響。長時(shí)間待在床上會(huì)使得孕媽咪的肌肉僵硬、麻木、萎縮。長時(shí)間靜養(yǎng)會(huì)使懷孕期間出現(xiàn)心絞痛、便秘、隱隱的背部疼痛等癥狀，還會(huì)造成肌肉減少，易缺鈣導(dǎo)致骨質(zhì)疏松。

這些情況的孕婦需要臥床安胎

1、先兆流產(chǎn)的孕婦出現(xiàn)陰道出血，特別是血色鮮紅或伴下腹疼痛;

2、由于子宮解剖異常(如宮頸機(jī)能不全、子宮畸形等)，導(dǎo)致孕婦晚期流產(chǎn)或早產(chǎn);

3、孕婦因各種原因做了宮頸環(huán)扎術(shù);

4、孕婦前置胎盤出血;

5、孕婦雖然沒有陰道出血，但超聲檢查發(fā)現(xiàn)絨毛下或胎膜下有血腫。

是否需要長期臥床休息是需要根據(jù)孕媽媽的體質(zhì)以及健康狀況而定的，孕期身體健康的準(zhǔn)媽媽如果能夠常常運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)才是對自己和胎兒健康有益的。