炎炎夏日孕媽在洗澡時應該注意的事項
炎炎夏日孕媽在洗澡時應該注意的事項是什么呢?十月懷胎對于孕媽來說是一件很辛苦的事情,尤其是炎炎夏日更是讓行動不便的孕媽們苦不堪言。怕熱幾乎是所有孕媽們的一個共同的特征,炎炎夏日孕媽洗澡應該注意什么呢,一起看看:
婦科專家表示,懷孕以后,女性皮膚上皮屑會增多,汗腺及皮脂腺的分泌也旺盛,因此孕婦必須注意皮膚衛生。洗澡不僅能使身體保持清潔,還能促進血液循環、消除疲勞。然而次數要適當,夏季酷熱,每天洗澡可以兩次,但不要超過三次,洗太多次澡不僅累人,對皮膚不好,還會使皮膚表層受到刺激,影響胎寶寶的安穩狀態。
懷孕以后,由于體內分泌的改變,新陳代謝逐漸增強,汗腺及皮脂腺分泌也會隨之旺盛。因此,夏季孕媽比常人更需要洗澡,以保持皮膚清潔,預防皮膚、尿路感染。但是,如果在洗澡時不注意方法,有可能對母體和胎兒的健康造成永久性的損傷。那么,孕婦洗澡需要注意哪些問題呢?
1、站著洗,別坐著洗
懷孕后,孕媽的內分泌功能發生了多方面的改變,陰道內具有滅菌作用的酸性分泌物減少,體內的自然防御機能降低。
此時如果坐浴,水中的細菌、病毒極易隨之進入陰道、子宮,導致陰道炎、輸卵管炎等,或引起尿路感染,使孕媽出現畏寒、高熱、腹痛等癥狀,這樣勢必增加孕期用藥的機會,也容易導致畸胎或是早產的現象。Part
2、20分鐘以內,別洗太久
浴室或或浴罩空間狹小,水汽彌漫,孕媽在這種環境下呆久了,容易會出現頭昏、眼花、乏力、胸悶等癥狀。這是因為浴室或浴罩內的空氣逐漸減少,溫度又較高,氧氣供應相對不足,加上熱水浴的刺激,會引起體表的毛細血管擴張,使孕婦腦部供血不足。
同時胎兒也會出現缺氧、胎心率加快,嚴重者還可使胎兒神經系統的發育受到不良影響。因此,孕婦在進行熱水浴時,每次的時間應控制在20分鐘以內。
3、夏季沖涼 水溫不超38度
洗澡水太燙,會使得孕婦全身皮膚、肌肉血管擴張,可能引起子宮胎盤血流量短時間減少,造成胎兒缺氧。早期的胚胎生活在高溫環境下,極易受到傷害,高溫會殺死那些分裂中的細胞,使組織停止發育,特別是胎兒的中樞神經系統,極易受到損傷而造成畸胎。
臨床研究發現,孕婦體溫較正常上升2℃時,就會使胎兒的腦細胞發育停滯;如果上升3℃,則有殺死胎兒腦細胞的可能,而且因此形成的腦細胞損害多為不可逆的永久性的損害,孩子出生后可出現智力障礙,甚至可形成畸形,如小眼球、唇裂、外耳畸形等,有的還可導致癲病發作,嚴重者還可導致流產。
溫馨提示:以上就是我們加內特分享的話題“炎炎夏日孕媽在洗澡時應該注意的事項”,通過分享我們明白了孕媽在夏季洗澡并不是隨心所欲的,因為懷孕以后,孕媽生理會發生一些奇妙的變化,由于孕激素的作用基礎體溫會升高。由于個體差異和懷孕時間的早晚不同,胎兒受害程度也有不同的差別。一般來講,水溫越高,持續時間越長,損害越重,所以說炎熱的夏季,洗澡雖然成了每天生活的必須,但是孕媽洗澡還要適度!
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