很多的準媽媽都會發現在懷孕以后自己的皮膚會出現一些問題會導致皮膚很粗糙甚至還會長出黃褐斑，對于愛美的女性來說面部長出斑點可就是令人懊惱的事情，那么在孕期我們如何護膚才能夠避免這種情況的出現呢？

◆孕期準媽媽可能會出現的皮膚問題

◇黃褐斑(臉部和脖子上的色素變化)

黃褐斑也被稱為“妊娠面斑”，表現為前額、兩頰和脖子上因色素沉著形成的褐色斑片。

◇蜘蛛紋

這些細小的破裂毛細血管(小血管)群，或者有時稱之為蜘蛛痣，大多數經常出現在臉頰上，常見于孕期。

◇黑頭和粉刺

懷孕有時會引發粉刺，荷爾蒙水平增高會刺激皮脂(讓皮膚保持彈性的油)分泌，而皮脂過多就會堵塞毛孔，導致油性皮膚和黑頭的出現。

◇皮膚發炎

隨著體重的增加，你的雙腿之間或乳房下面可能會發炎，導致皮膚發紅、潮濕。你的皮膚可能因此紅腫，起水泡，說不定還會有味兒，這在醫學上被稱為“擦爛”。

◇皮膚變得敏感

皮膚在孕期往往變得更加敏感，這不僅是由于荷爾蒙水平增高，還因為皮膚本身更加拉伸、更脆弱。

孕媽媽的皮膚保養秘訣

〓祛斑，要以防曬為主

在雌激素和孕激素雙重作用下，孕婦臉上容易出現各種面斑。但祛斑霜里的化學成分對胎兒發育不利，應慎重使用。孕婦夏季祛斑，應以防曬為主，因為紫外線會加重色斑、雀斑、妊娠性肝斑等面斑顏色。出門應打防紫外線的傘，或涂防曬霜。準媽媽們應選SPF值低一些的防曬霜，避免刺激皮膚。另外，多攝取維生素C也有助于淡化斑點。

〓祛斑，要以防曬為主

在雌激素和孕激素雙重作用下，孕婦臉上容易出現各種面斑。但祛斑霜里的化學成分對胎兒發育不利，應慎重使用。孕婦夏季祛斑，應以防曬為主，因為紫外線會加重色斑、雀斑、妊娠性肝斑等面斑顏色。出門應打防紫外線的傘，或涂防曬霜。準媽媽們應選SPF值低一些的防曬霜，避免刺激皮膚。另外，多攝取維生素C也有助于淡化斑點。

〓拒絕敏感肌，要選對洗面奶

孕期皮膚十分敏感，每次洗臉時應使用溫和無刺激的潔面用品(洗面乳或香皂)。由于皮膚干燥，洗臉的次數應相對減少，每日兩次即可。

〓避免皮炎出現，嚴禁亂抹藥

懷孕是一段比較特殊的時期，許多藥物都會影響胎兒的健康，所以孕婦應嚴禁擅自用藥。出現皮炎后，孕婦可在醫生指導下服用維生素C和煙酰胺等藥物進行治療。

〓打造水嫩肌，保濕很重要

孕期的護膚品要選擇只具有單純滋潤效果而不含其它功能的。如若擔心護膚品的成分不好，不妨把純凈水和甘油按1∶5進行混合，再加上一點點的白醋就OK了。尤其是在懷孕5個月后，皮膚會有些干燥、粗糙，孕媽媽應盡量選擇沒有刺激成分，不含香料等的保濕潤膚品。

希望每位準媽媽能夠在孕期利用科學的方法來達到護膚的目的，對于各種化妝品，小編認為還是盡量少用為妙，天然的護膚方法才是最安全的。