孕婦睡眠不足 易引發流產
高質量的睡眠是身體健康,孕婦是一個特殊的群體,如果睡眠不好,那么不僅會影響到自身的健康,也會影響到胎兒的健康。那么孕婦睡眠不足的危害有哪些呢?下面我們為大家說說孕婦睡眠不足的危害!
孕婦睡眠不足的危害
1、易誘發流產:因為女性孕期睡眠不足,會使神經系統過度的緊張,并且情緒上也會有所影響,對機體的系統功能調節影響較大,會使胎兒出現早期剝離的現象,從而引起流產。
2、易使胎兒出現先天缺陷:女性若在孕早期的時候沒有調理好睡眠,并且還需要面對早孕反應,會使身體的組織功能受到非常大的影響,會出現胎兒口唇畸變、出現顎裂性口唇的現象,所以女性朋友在孕早期還需要非常注意。
3、影響胎兒大腦發育:因為睡眠不足的女性,對胎兒的神經系統發育影響是非常大的,若時間過長,會影響到胎兒的大腦發育,并且胎兒出生的體重也比正常情況下的較輕。
4、胎兒易出現先天性不足:孕期缺乏睡眠的女性朋友會造成胎兒器官發育不良,特別是心臟類器官容易受到影響,使胎兒出生以后易患這些疾病,對于后天發育是非常的不良的。
5、影響到正常生產:若女性孕期缺乏睡眠,特別是在產前會造成體力不足,使女性在分娩的時候出現力竭的現象,有可能會引起難產現象,所以女性需要當心。
6、對女性產后健康有影響:因為女性孕期睡眠不足,不僅會增加機體器官功能的負擔,還會在心里上存在一些影響,在產后其抑郁癥非常的容易發生,并且抵抗力較弱,容易受到并發癥的來襲,所以女性更加不可忽視了孕期睡眠的質量。
孕婦睡眠不足的危害有哪些呢?以上我們為大家介紹了孕婦睡眠不足的危害,作為準媽媽,我們要加強日常的保健,保證充足的睡眠,合理的安排睡眠時間!
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