家中有人吸煙，不止傷害自己的健康，對于孩子的健康也是傷害挺大的，特別是對于家中有孕婦的朋友們來說更要做好預防孕媽享受二手煙的措施，為此，我們給大家介紹了一些小方法和技巧。

準媽媽被動吸二手煙的危害

1、可以增加準媽媽患胃病的機率。

2、可以引起胎兒畸形、流產。

3、由于煙里面含有的尼古丁可以引起子宮動脈收縮，使母體不能順利的給寶寶供氧，從而導致寶寶氧氣不足、營養不良。

10%嬰兒猝死是由于吸二手煙

煙草燃燒時釋放出的有害化學物質，多數能透過胎盤去“騷擾”無辜的寶寶。

一氧化碳等有毒的氣體，會使母體血氧濃度降低，進而導致胎兒缺氧;煙草中成癮性的毒品尼古丁，能引起血管狹窄，使血流減慢，這意味著提供給胎兒的營養和氧氣將會減少，容易造成嬰兒早產。早產兒易出現呼吸、消化、體溫調節等功能障礙，甚至出生不久便死亡。

吸煙孕婦所生的孩子發生出生低體重的幾率明顯增大，這會引起嬰兒早期的健康問題，同時也是嬰兒死亡的重要原因，有10%的嬰兒猝死是由被動吸煙引起的。

據資料顯示，吸二手煙的孕婦分娩出的嬰兒的畸形率明顯高于一般人，所生下的子女中，弱智者、患精神病的比率比較高。

孕初期的準媽媽一定要做好預防

1、自己不僅不要吸煙，而且還要回避受煙污染的環境，以防被動吸煙。如果在單位，可以請吸煙的同事理解你的處境，盡量不要在與你同一個空間抽煙。

2、盡量不要去公共場所。因為有些場所你是沒有辦法呼吁的。

3、請家人堅決不要在家抽煙，如果來家串門的客人也不要抽煙。

4、實在沒有辦法避免有人抽煙的場合，就要坐在空氣流通的地方，盡量讓自己呼吸到新鮮的空氣。

從孕早期開始，有孕婦的家庭就應該以孕媽和胎兒的安全和健康為主，除了要求準媽媽們養成良好的習慣外，對于家人也需要規范自己的行為，以夠因為二手煙而傷害到胎兒的發育和健康。