在生活中不少的孕媽媽們在經過五六個月的妊娠后都會出現身體水腫的問題，這會給孕媽帶來不適，同時也會帶來一些生活上的不便，那么都有哪些因素會導致孕媽出現水腫問題呢？

妊娠水腫的產生原因

1、血液回流受阻：隨著胎兒生長和羊水增多，子宮逐漸增大，而增大的子宮壓迫下腔靜脈，使妊娠期下肢毛細血管血壓升高。尤其當靜脈血淤脈壓升高時，一方面能使血液中的液體成分從毛細血管中濾出量增多，另一方面也影響組織液的回流，促使水腫發生。

2、內分泌的影響：妊娠期間內分泌腺功能發生一系列變化，體內腎上腺皮質激素、抗利尿素、雌性激素等分泌增多，腎小管對鈉的重吸收作用增強，造成體內水鈉潴留而發生水腫。上述原因以第一種最多見，它有一個特點，通常情況下，在休息一夜后水腫便可自行消失。

3、血漿膠體滲透壓降低：一般情況下，孕婦的總蛋白較正常婦女低，再加上有些婦女由于妊娠反應，蛋白質的攝入不足，以致血漿蛋白含量不足。因此，促使了血漿膠體滲透壓降低而發生水腫。

但是，嚴重的妊娠水腫可波及孕婦的外陰和下腹部，甚至上肢和臉面也可浮腫，并有心悸氣短、口淡無味、身倦懶言、肋脹胸悶、四肢不溫等癥狀，此時應及時請醫生診治。要注意的是，僅靠利尿藥來消除妊娠水腫是不可取的。因為孕婦體內新陳代謝旺盛，腎功能加強，容易引起體內鈉離子的丟失。而利尿藥是通過促進腎臟排鈉排水以消除水腫的，這樣往往就會導致孕婦體內的血容量減少，使胎盤的血流供應不足，從而影響胎兒的正常生長發育。

所以，消除妊娠水腫除了必要時可在醫生指導下適當用藥外，應根據中醫理論(中醫認為妊娠水腫主要是脾虛不能制水，以致水溢為腫，治療應以健脾滲濕、溫腎扶陽為主，使陽足氣化水行，水腫可消)，配以飲食療法。

臨床常用的治療妊娠水腫的有效偏方

1、白扁豆皮15克，秋豆角10克，紅糖適量。前2味煎湯取汁，調入紅糖，日1劑，分2次服。

適合：本方適用于脾虛所致妊娠水腫。

2、白術、生姜、陳皮、白芍、當歸各10克，茯苓15克，凈青鯉魚1條(約500克)。諸藥用紗布包好，與鯉魚同煮1小時，晨起吃魚飲湯。

適合：本方適用于妊娠水腫。

3、淮山藥30克，大棗20枚，肉桂O.5克，薏米30克。煮粥，日1劑，連服4-5劑。

適合：本方適用于脾腎氣虛所致妊娠水腫。

4、干姜、肉桂各3克，茯苓(去皮)30克，面粉、白糖各適量。干姜、肉桂、茯苓分別為末，和勻，加面粉、白糖，與水調和后做餅，人籠蒸熟食。每服15-20克。

適合：本方適用于腎虛妊娠水腫。

5、杜仲、枸杞各30克，干姜10克，鯉魚500克。前3味洗凈，裝入紗布袋，扎口，魚去鱗、鰓及內臟，洗凈，與藥同煮1小時，去藥袋，飯前食魚飲湯。

適合：本方適用于腎虛妊娠水腫。

6、花生仁、飯豆各150克，陳皮5克，紅棗10枚。諸味洗凈加水共煮熟，溫熱食，1日1-2次。

適合：本方適用于氣滯所致妊娠水腫。

7、黃豆芽250克，鮮蘑菇50克，調料適量。黃豆芽去根，洗凈，加水煮20分鐘，下磨菇片，人精鹽、味精再煮3分鐘，佐餐食。

適合：本方適用于妊娠水腫。

8、陳皮、陳瓢各10克，鮮竹葉20片，白糖適量。煎煮數沸，加白糖，代茶飲。

治療上不宜使用利尿劑，而應通過休息和調整飲食醫治。

調理孕期的身體健康，用食療的方法來應對各種不適和疾病對于孕媽媽們來說還是相對安全的，當然，如果水腫嚴重，接受必要的正規治療也是非常正確的，希望大家能根據自己的狀況正確選擇應對的方法。