雖然很多孕媽媽自從懷孕后，生活習慣都有很多改變。愛美的媽媽們還是有一些不良習慣，但為了寶寶的健康成長，準媽媽一定要改掉一些影響自身健康和寶寶健康的生活習慣或者是不良習慣。那么，哪些生活習慣會對寶寶不利呢?一起來看看吧。

1.懷孕早期盡量少用手機——產生的電離輻射可能損害正在發育中的胚胎

現代人總是手機不離手，而懷孕的前3個月，正是胎兒發育的關鍵時期，如果準媽媽整天手機不離手，手機輻射有可能損害發育中的胚胎，建議準媽媽懷孕期間盡量少使用手機。

2.在外就餐營養不均衡——影響胎兒生長并使自己不留神地胖起來

在外面用餐比不上家里那么細致，營養均衡，往往主食和蛋白質攝取較多，蔬菜吃得比較少。這樣不僅容易造成營養失衡，影響胎兒的生殖發育，還有可能使不受控制地胖起來。建議準媽媽們用餐時注意葷素搭配、營養均衡。

3.穿著壓迫肚子的緊身衣裝——既加重身體疲勞還會影響胎兒發育

現代女性很注意自己的外在形象，有些女性在腹部微微隆起時會穿一些壓迫肚子的緊身衣褲，這樣的衣服不僅會加重身體的疲勞，還會影響寶寶的發育。建議上班族準媽媽們選擇一些既符合職業身份，又方便舒適的職業孕婦裝。

4.要控制自己的上網時間——影響胎兒的健康發育會增大流產幾率

現代人似乎已經習慣了網絡生活，哪一天不上網總感覺少了什么一樣。但如果準媽媽長時間坐在電腦前，容易造成精神緊張和身體疲勞，這會影響胎兒的健康發育，增加流產的幾率。建議準媽媽每天上網不要超過半個小時，這樣對自己和寶寶都有好處。

5.暫時放棄祛斑護膚品——易使胎兒出生后患多動癥、智力低下、貧血

有些女性孕期臉上長出妊娠斑，這對于愛美的女性來說，是難以忍受的事情，于是很多女性使用祛斑護膚產品。然而，效果好的祛斑護膚品往往含鉛量越高，若母體內含鉛量過高，以導致胎兒出生后患多動癥、智力低下、貧血等疾病。準媽媽們應暫時放棄使用護膚品，避免對胎兒造成傷害。

6.懷孕中晚期不宜再開車——增大流產或早產的可能性并易發交通事故

現代，很多準媽媽都有自己的私家車，但對于懷孕中晚期的孕婦來說，身體變得不那么靈活，開車時不容易保持正確的操作，這樣比較危險。如果遇到緊急情況急剎車，下腹部容易受到刺激，增加流產和早產的幾率，而且還容易引發交通事故。建議準媽媽們出門讓老公接送一下，或者自己坐出租車。

溫馨提示：以上這些習慣都是孕媽媽們生活中常見的習慣些，但這些習慣對寶寶和孕媽媽的身體都有很大的傷害。因此，只有孕媽媽先受受委屈，一定要切記，這些習慣一定改掉，避免埋下更大的隱患，造成更大的傷害。