孕婦吹空調注意事項 避免傷害胎寶健康
孕婦能吹空調么?進入盛夏之后,天意異常的炎熱,為了更涼爽一些,我們幾乎每天都呆在空調房里面。我們也知道頻繁的吹空調也可能會帶來一些空調病的困擾。那么孕婦能吹空調么?一起來看看專家是怎么回答的。
孕婦吹空調會影響胎兒健康嗎?
孕婦當然可以吹空調。只要使用方法正確,孕婦吹空調不會對胎兒健康造成威脅,而且利大于弊。懷孕后,你可能比從前更容易覺得熱了。高溫會讓你的身體變得太熱,加快你的心跳,從而使流向胎兒的血液量減少,這可能會對你的寶寶造成壓力。使用空調能有效降低室內溫度,讓你感覺舒適些,有助于你保持平靜的心情和良好的食欲。
不過,懷孕后,你身體的免疫力會下降,這意味著你比從前更容易患病。所以,你現在吹空調時要比從前小心些,保證室內空氣質量,同時避免感冒。
孕婦吹空調注意事項?
1、保持空氣清新
如果使用空調時覺得氣悶,頭暈,皮膚干燥、發癢,甚至空氣有異味,那多半說明你室內的空氣不新鮮了。以下是讓你既能享受空調的涼爽,又能呼吸新鮮空氣的幾個方法:
定期清潔空調。如果你此前沒有仔細閱讀過你家里空調的使用說明,現在是時候這樣做了。空調室內機的一些部件需要定期清潔,特別是空氣過濾網,要及時去除灰塵以及附著在上面的塵螨和細菌。
定時通風換氣。一般來說,空調連續使用1~3小時后,你就最好關閉空調,打開門窗,更換一下室內的空氣,至少10分鐘以上,這可以降低空氣中的病毒和細菌的濃度,改善空氣質量。不要完全依賴空調的換風功能,因為它只能完成部分室內和外界空氣的相互流通。
空氣加濕或多喝水。懷孕本身有時就會讓你皮膚干燥,吹空調會讓這個情況變本加厲。打開空氣加濕器是個不錯的選擇。同時建議你多喝水,為你的身體補充足夠的水分。涂抹滋潤效果好的護膚霜也會有效的緩解你皮膚干燥、發癢的癥狀。
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