幾乎每一位女性都希望自己有苗條的身材，就連懷孕以后還是這個想法，所以在懷孕的時候也會限制自己的飲食，可是您知道嗎？這樣的做法是不對的，如果您在懷孕期間太瘦，就會讓你的孩子在將來更容易患上疾病。

研究負責人、早稻田大學綜合研究機構研究院教授福岡秀興表示，孕婦的BMI(身體質量指數)低于18.5,生低體重兒(體重小于2500克)的風險將增加，而低體重兒日后更易得2型糖尿病、原發性高血壓、缺血性心臟病、代謝癥候群、腦梗死、血脂異常、神經發育異常等疾病。

福岡教授指出，從胎盤形成到乳兒期這最初1000天，是母親營養狀態對寶寶影響最大的一段時期，所以，孕婦要注意攝取足夠的營養，保持良好的身體狀態，她們的BMI數值在22左右最為理想，并給出BMI數值計算公式：體重÷身高(m) ×身高(m)(理想體格指數)，準媽媽可自行對比參考。

各位一定要保證自己孕期的體重，不要為了愛美之心而什么也不吃，最后尋醫問藥網祝各位健康！