對于懷孕的準媽媽而言，在孕期的十個月里一定會有一些特別要注意的事情，尤其是一些生活和飲食的禁忌，否則會傷害到自己的健康以及胎兒的安全，那么，在孕期，女性朋友們都有哪些事情是絕對不可以做的呢？

小心15個不當行為影響好孕

懷孕期間哪些不當的生活或行為可能影響健康，甚至引發媽媽或胎兒的危險?臺灣新光醫院婦產科主治醫師潘恒新特地提出下列提醒。

NG1：憋尿

懷孕時期，由于日益變大的子宮會壓迫膀胱與輸尿管而產生頻尿現象，使一些孕婦不敢喝水或干脆憋尿，如此一來，容易造成泌尿道感染、嚴重還可能導致腎盂腎炎。

NG2：吸煙

吸煙除了可能導致胎兒體重不足，倘若長期吸煙，由于尼古丁會影響支氣管的纖毛運動，刺激支氣管與肺部而引發咳嗽癥狀。

NG3：熬夜

熬夜時，主要會消耗身體的蛋白質，因而會產生蛋白尿，一旦出現蛋白尿即提高并發妊娠高血壓的機率，故建議孕媽咪晚上早點入睡。

NG4：未正確清潔隱形眼鏡

潘恒新醫師曾遇過孕媽咪未使用隱形眼鏡藥水正確清潔，導致眼睛感染阿米巴原蟲，他指出：“由于孕期的抵抗力較弱，若輕忽了清潔隱形眼鏡的重要，可能產生感染。”

NG5：體重不控制

潘醫師認為，最重要是控制甜食的攝取，另外，可多攝取如肉類或奶類等蛋白質提供胎兒足夠的營養，尤其紅肉的蛋白質轉化率最高。