寒冷的冬季，如何取暖成了大家最關心的一個話題，那么準媽媽們該如何取暖呢?研究發現，如果取暖方式不當那么會威脅到胎兒的健康，甚至會導致胎兒畸形或者早產、流產等情況的發生。下面就為準媽媽們介紹一下冬季正確的取暖方法。

孕媽冬天保暖“兩大”不用

孕媽使用暖寶寶、熱水袋等易引起胎兒畸形

自從有了暖寶寶、保暖貼、熱水袋……冬天媽媽再也不用擔心我被冷到了。可是作為準媽媽的你，冬天最好還是少用這些過熱的保暖用品。很多孕媽都知道，在懷孕期間要少接觸寒涼的物質，避免胎兒受到寒氣的影響。可是事實上，在懷孕期間，過寒過熱的物質都會影響到胎兒的健康。

一些孕媽生怕胎兒受到冬季寒氣的影響，會使用暖寶寶來保暖。而孕媽不知道的是，暖寶寶如果使用不恰當，貼的部位正對著子宮，非常容易導致子宮收縮，影響胎兒的健康。孕早期胎兒對高溫極為敏感，高溫甚至有可能造成胎兒發育畸形或者流產，孕晚期，高溫容易殺死胎兒腦細胞，影響胎兒智力。胎兒生長的環境是孕媽的體內，而母體的溫度一般保持在37℃左右，這個溫度是比較適合胎兒生長發育的。如果孕媽在懷孕期間使用了暖寶寶，那么母體的溫度過熱，就會改變了胎兒孕育環境。有人對暖寶寶進行測試，發現暖寶寶能夠達到60℃左右，甚至更高，而一般的熱水袋溫度也是設置在75℃左右。高熱環境就容易引起子宮收縮，而導致胎兒流產，另外，胎兒的孕育環境發生變化改變，直接影響胎兒發育，導致畸形。

所以孕媽在冬天保暖時要慎用，最好不用暖寶寶、熱水袋等這些過熱的保暖產品，避免影響胎兒健康。另外需要注意的是孕媽在懷孕期間，也不要使用過熱的水洗澡，最好是使用溫水。還有一些孕媽冬天比較喜歡泡腳，泡腳雖然對身體有好處，可是要注意在孕早期胎兒還不是特別穩定的時候，孕媽最好還是別泡腳，泡腳有舒筋活血的效果，容易導致流產或出血。