準(zhǔn)媽媽在冬季該如何護(hù)理肌膚呢?冬季時(shí)節(jié)非常的干燥，肌膚容易出現(xiàn)缺水的情況，孕期的準(zhǔn)媽媽肌膚更加敏感，所以孕媽咪們更要做好日常的護(hù)膚工作。那么準(zhǔn)媽媽冬季該如何護(hù)理肌膚呢?下面就為準(zhǔn)媽媽們介紹冬季護(hù)膚攻略!

加濕器最實(shí)用

如果你在密不透風(fēng)的辦公大樓上班，窗戶對(duì)于高樓大廈來(lái)說(shuō)是奢侈的!而冬季，一般大樓的中央系統(tǒng)會(huì)提供暖氣，這會(huì)使你的肌膚越來(lái)越干燥，缺少水分。這時(shí)建議你在辦公室放一個(gè)迷你的加濕器，增加空氣的濕度，或者用清水噴霧的方式增加空氣的濕度，保持肌膚的水潤(rùn)。而且保證孕婦呼吸道不干燥，減低感染呼吸道疾病的幾率。

每天8杯水最補(bǔ)水

干燥的天必須要為身體補(bǔ)充水分，當(dāng)你覺(jué)得口渴的時(shí)候，身體已經(jīng)處于缺水的狀態(tài)中了。對(duì)于喝水一直有很多說(shuō)法，但水絕對(duì)是對(duì)抗干燥的基本，多喝水可以排毒速進(jìn)新陳代謝調(diào)節(jié)免疫力使胎兒盡快的吸收到母體的營(yíng)養(yǎng)，但對(duì)于產(chǎn)檢得出羊水過(guò)多的準(zhǔn)媽來(lái)說(shuō)，就要聽(tīng)從醫(yī)生的建議去補(bǔ)水了，不能因?yàn)槎�季補(bǔ)水而不小心傷害到胎兒，畢竟羊水過(guò)多是比較危險(xiǎn)的，醫(yī)生會(huì)提示準(zhǔn)媽患者減少喝水量。

包里常備B6最靠譜

孕期皮膚能否隨時(shí)獲得充足的營(yíng)養(yǎng)，這和你本身的皮膚底子有很大的關(guān)系。如果你的皮膚非常干燥，你可以攝取更多含有不飽和脂肪酸或亞麻油酸(蔬菜類(lèi)及魚(yú)類(lèi))的食物，來(lái)改善干澀的膚質(zhì)，準(zhǔn)媽們可以每天補(bǔ)充25-50毫克的維生素B6。不過(guò)要注意用量，因?yàn)槿绻�孕期有食用孕產(chǎn)婦維生素的媽媽們就要留意咨詢醫(yī)生用量的問(wèn)題。

清水洗澡最舒服

孕期皮膚干燥或者瘙癢，建議直接用清水沐浴!它不會(huì)引起肌膚的任何的不良反應(yīng)，使用過(guò)多的沐浴露會(huì)刺激你的肌膚。

純棉衣服最健康

為了讓你的皮膚能夠無(wú)障礙地進(jìn)行呼吸，你應(yīng)該盡量穿著寬松、透氣的棉質(zhì)衣服，避免合成纖維的衣料。因?yàn)楹铣衫w維的衣料，透氣的效果都不大理想。有的準(zhǔn)媽媽喜歡穿著褲襪，希望那樣會(huì)使自己的大腿和小腿更加緊繃。然而從皮膚護(hù)理的角度來(lái)看，穿褲襪容易造成大腿內(nèi)側(cè)、臀部等部位的皮膚因?yàn)橥笟獠患讯�干澀�?/p>

準(zhǔn)媽媽們經(jīng)常會(huì)遇到乳房周?chē)�皮膚瘙癢的問(wèn)題。如果你能在穿戴胸罩前，在這些部位抹上一些不含香味的爽身粉，就可以減輕胸罩對(duì)肌膚的刺激。