很多孕媽媽在孕期都經歷過乳房疼痛，有的孕媽媽甚至擔心自己患了乳腺癌。其實，乳房疼痛是否患病要看具體的情況。如果是生理性疼痛就不必擔心了。而如果是病理性疼痛，就要特別注意，可能患了乳腺增生。兩種疼痛有什么區別呢?在以下的文章里就能找到答案哦。

生理性疼痛 不必太擔心

孕期乳房脹痛：一些準媽媽在懷孕后40天左右，由于胎盤、絨毛分泌大量雌激素、孕激素等，使乳房增大，而產生乳房脹痛,進而產生乳房脹痛，重者可持續整個孕期，常不需治療。

產后乳房脹痛：產后3～7天常出現雙乳脹滿、硬結、疼痛，這主要是催乳素的作用，靜脈充盈和間質水腫及乳汁充盈所致。所以產婦應盡早哺乳，有硬結時可在哺乳前熱敷并按摩硬結，也可用吸奶器吸乳汁，促使乳腺導管通暢。

病理性疼痛 及時治療

病理性疼痛即由于各種疾病引起的乳房疼痛，乳房疼痛最常見的病因是乳腺增生和乳腺炎。

乳腺增生乳房疼痛：不隨月經周期的變化，沒有固定的時間，持續時間較長些，這些女性的年齡多在40~45歲左右，比生理性疼痛者年齡稍大，疼痛的部位局限在乳房，位置比較淺。

乳腺炎乳房疼痛：這種疼痛非常明顯，難以忍受，并伴有紅、腫、熱，多數發生在初產婦產后1～2月內。

此外，乳房疼痛也常常與精神有關，受情緒波動、工作緊張的影響。因為精神會影響激素分泌和月經來潮，導致乳腺增生等情況。通常工作太忙，壓力加大的時候，不僅會出現月經紊亂，還會出現乳房疼痛。

孕期哺乳期乳房護理須知

孕產期文胸的選擇有講究

懷孕期間乳房會不斷增大，應根據胸部變化及時更換文胸，大小適宜的文胸會支持胸部而不會在背部或肩部留下壓痕。有的女性處于愛美之心，害怕增大的乳房下垂，就用帶鋼圈的文胸將胸部勒得很緊，阻礙了血液循環通暢，造成乳房損傷，產后下奶也比較慢。文胸的兩條肩帶要寬一點，質地要選擇純棉的，不要用化纖質地的文胸。

孕期切忌過多地刺激乳房

一般女性在懷孕40天左右的時候，乳房開始增大，有乳房發脹甚至刺痛的感覺，乳暈變黑，面積增大。此時乳房會變得很敏感，如果過多地刺激孕婦的乳房、乳頭，容易引起子宮收縮，尤其如果長時間、反復多次、粗暴地刺激乳頭，在懷孕早期或晚期可能會造成流產或早產。包括一些準媽媽有乳頭凹陷的情況，專家認為，人為地抻拽幾乎沒有效果，反而刺激乳頭造成宮縮，產生危險。

懷孕期間，孕媽媽的身體出現一些不適，基本為正常現象，一般不用特別擔心。但若出現疼痛劇烈、持續時間長等異常現象，就需及時到醫院診治。

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