很多孕婦在懷孕期間，都會出現口腔問題，口腔異味、牙齦腫痛等都影響著孕婦的舒適，嚴重者甚至會讓孕婦寢室難安，對醫生叫苦連連，但是鑒于孕期的特殊性，醫生也不敢亂給孕婦開藥，只能囑咐孕婦多喝水，多休息，注意飲食。

在懷孕之前檢查一下牙齒是非常必要的，因為基于孕婦的舒適和牙科治療的安全考慮，應盡量避免在孕初期和末期做牙齒治療。

1、清潔舌苔

當嘴巴出現怪味時，在刷牙后可以順便清潔一下舌苔，并徹底清除殘留在舌頭上的食物，有助于消除口腔內的異味，并可恢復舌頭味蕾對于味道的正確感覺，而不至于對食物口味越吃越重。

2、時常漱口、喝水

孕婦可以時常漱口，將口中的壞氣味去除，也可以準備一些降火的飲料，或茶水、果汁等，以除去口腔中的異味，并且同時注意飲食前后的口腔衛生，讓難聞的口氣無處可躲。

3、避免食用辛辣、生冷食物

為了顧及孕婦口味的改變和愛好，各式酸、甜、苦、辣的食物，孕期都可以酌量食用，但應避免食用過于辛辣的食物，以免令腸胃無法負荷。有些孕婦吃太多麻辣或過于生冷、不夠新鮮的食品，會導致劇烈腹瀉，嚴重者還會引發早產。

4、定期檢查牙齒

在懷孕之前檢查一下牙齒是非常必要的，因為基于孕婦的舒適和牙科治療的安全考慮，應盡量避免在孕初期和末期做牙齒治療。在孕中期時，如果孕婦狀況穩定，可進行一些牙科治療，以免口內有蛀牙或牙周病，到后期發生更嚴重的病變，對母胎健康造成不利影響。

為了自己和寶寶健康，孕期口腔問題不可忽視。孕婦平時一定要多注意口腔衛生，產前最好做次口腔檢查，及時排查問題，如有需要一定要趁早治療口腔疾病，以免孕期出現口腔問題折磨人。

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