相信大家都聽說過水中分娩吧，隨著分娩的人性化，水中分娩成了一種比較流行的分娩方式，之所以會成為一種趨勢，那就是因為水中分娩有著獨特的優點。那么水中分娩具體有哪些好處呢?來了解一下水中分娩的好處!

水中分娩為何能減輕疼痛？

究其原因，可能是因為水的浮力及水溫的變化能改變*神經、血管和肌肉的反應，使產婦全身的神經和肌肉處于放松狀態，能有效消除和緩解子宮口擴張不良、宮縮無力以及因情緒緊張導致的肌肉痙攣等癥狀。對于胎兒來說，他(或她)在母腹中本就生活在水的世界中，出生的過程不過是由羊水中轉到了外界的溫水中，環境變化不大，因此，會更容易適應并感到自在。��

水中分娩的6大好處

水中分娩產傷少：產婦浸泡在水中，細胞富含水分，組織彈性增加，會陰裂傷少，利于產后恢復。傳統的經陰道分娩的方式，我們稱之為“干生”，因為缺少產道潤滑，胎兒在降生過程中阻力增大，極易引起會陰撕裂;而水下分娩的問世正好彌補了這項不足。孕婦在水中待產直至分娩，產道獲得了充分的潤滑，生產起來當然更容易，所以故名思義為“水生”。

水中分娩自由舒適：水的浮力有助于身體發揮自然節律，便于翻身和休息。不僅分娩時出血量少，會陰也少有裂傷;而且由于產婦在水中的體位能自主調節(所謂自由體位，就是由產婦自主選擇一種最能舒緩疼痛、縮短產程、身心舒適的體位)，使得分娩時的用力更為自然，胎心也不會出現異常變化。

水中分娩利于新生兒適應環境：十月懷胎，小寶寶在媽媽充滿羊水的子宮里不斷的成長，水是他生命中不可缺少的伙伴，當他離開母體后，繼續接受與羊水性質相同的水質撫慰，有利于寶寶盡快適應陌生的新環境，水可以緩解胎兒出生時重力對腦細胞的沖擊;水中溫度與*溫度相同，寶寶離開母體進入水中，未直接與大氣接觸，外界給予刺激性較小。故一般認為，在水下誕生的嬰兒比普通方式誕生的嬰兒受到傷害的概率要小，使新生兒更聰明。

水中分娩可縮短產程：專家比較一致地認為，由于水波不斷地輕輕撞擊產婦的身體，使子宮肌肉活性增強，分娩變得更順暢更容易。水中分娩適宜的水溫能使產婦感到鎮靜，促使腿部肌肉放松，宮頸擴張，縮短產程。由于分娩時間相對較短，產婦體力消耗甚小，產后恢復也明顯優于其他分娩形式。

水中分娩有鎮痛作用：分娩池溫熱的水可使肌肉放松，內源性嗎啡類物質如內啡肽分泌增加，使疼痛減輕;水的浮力可提高和增加會陰部和軟產道的彈性，會陰切開率和會陰裂傷程度減輕;適宜的水溫還可以阻斷或減少疼痛信號向大腦傳遞，使大腦產生的痛感下降;水中還便于孕婦休息和翻身，可以減少孕婦在分娩過程中的陣痛。

水中分娩有安撫作用：水中分娩池用的水為等滲，40攝氏度，類似于羊水性質。分娩池適宜的水溫能使產婦感到鎮靜，促使腿部肌肉放松，宮頸擴張。

水中分娩有哪些好處呢?以上為大家介紹了水中分娩的好處，當然水中分娩對胎兒，產婦也是有一些要求的，如果條件允許，我們也可以嘗試水中分娩!