怎么計算預產期呢?預產期是孕婦預計生產的日期，但是只有5%左右的婦女在預產期那一天分娩，其他的不便會提前或者延遲到來的時間。預產期雖然是個參考值，但是也是非常重要的一個數據。很多的準媽媽不會計算預產期，那么怎么計算預產期?有哪些計算預產期的方法呢?究竟哪個才是最好的，最準確的呢?

一般情況下，醫生會根據孕婦末次月經的時間來推算預產期。從末次月經的第一天開始算起，往后推280天就是預產期。具體的計算方法是：末次月經日期的月份加9或減3，為預產期月份數;天數加7，為預產期日。如末次月經為2014年4月15日的話，預產期的月份則為4-3=1，日期為15+7=22，因此預產期為2015年1月22日。

如果孕婦記不清自己末次月經的日期，也可以通過以下方法來計算預產期，會比較準確：

1、根據胎動日期計算：一般胎動開始于懷孕后的18—20周。計算方法為：初產婦是胎動日加20周;經產婦是胎動日加22周。

2、根據基礎體溫曲線計算：將基礎體溫曲線的低溫段的最后一天作為排卵日，從排卵日向后推算264—268天，或加38周。

3、根據B超檢查推算：醫生做B超時測得胎頭雙頂間徑、頭臀長度及股骨長度即可估算出胎齡，并推算出預產期(此方法大多作為醫生B超檢查診斷應用)。

4、從孕吐開始的時間推算：孕吐一般出現在懷孕6周末，就是末次月經后42天，由此向后推算至280天即為預產期。

5、根據子宮底高度大致估計：如果末次月經日期記不清，可以按子宮底高度大致估計預產期。妊娠八個月末，子宮底的劍突與臍的正中(恥上24—25厘米);妊娠十個月末，子宮底高度又恢復到八個月時的高度，但腹圍比八個月時大。

怎么計算預產期呢?以上我們為準媽媽們介紹了五種計算預產期的方法，當然很多的因素都會影響到預產期，但是臨近預產期的時候，準媽媽們就要提前做好分娩的準備，以免突然分娩讓你措手不及!