眾所周知，隨著年齡的增長身體機能的下降，高齡產婦的產后恢復變得更為被重視。更因為年齡的問題，孩子的生育存在很多危險，高齡產婦的產后恢復變得十分緩慢。因此，那么我們應該注意些什么呢?我為大家整理了關于高齡產婦產后不可忽視的一些注意事項，希望對你可以有幫助，下面就讓我們來看看什么樣的問題不可忽視。

第一、高齡產婦產后需要靜養。這個靜養需要持續長達將近一個半月時間。這在期間，產婦都要在空氣良好，安靜的環境中修養。不能過早的操勞家務。尤其是剖腹產的高齡產婦，因為自身失血，為了促進恢復和止血，身體內的凝血因子會增加，但同時這樣的狀態會形成血栓，有一定概率造成盆腔供血不順或者下肢壞死。后果非常嚴重。因此，高齡產婦產后在保持靜養的同時又需要適當的活動，這樣可以有效的預防癥狀的出現，但切記運動不可過量，需要適可而止。

第二、警惕預防妊娠期并發癥。一般來說，高齡產婦患妊娠期糖尿病等并發癥的概率要比年輕產婦高的多，所以需要隨時觀察，以保證安全。

第三、注意預防產后抑郁癥。年齡越大的產婦越容易出現產后抑郁。高齡產婦在產后一定要注意調節自己的情緒，家庭成員也需要給予足夠的關心照顧，要有足夠的交流，使產婦能夠避免產后抑郁癥的出現。

第四、注意不要過量補充營養。大家都知道產婦產后身體十分虛弱，需要補充很多營養。但正因為產婦身體虛弱，消化吸收能力有限，所以不能大補特補，尤其是高齡產婦。切忌吃紅參這類大補的補品。適當的補充一些蛋白質即可。高齡產婦產后飲食應該以清淡為主，容易消化，并能有足夠的營養成分和水分。

讀了以上的文章，想必你對產后恢復的注意事項也有相應的了解，也有了一定的重視程度。你的產后恢復和你的身體健康息息相關，明天的健康需要今天的維護。