我們都聽說過產后抑郁癥，這是一種常見的心理疾病，嚴重威脅著產婦的心理健康，專家介紹，高齡產婦的健康風險極高，更容易出現產后抑郁癥的風險，那么高齡產婦該如何預防產后抑郁癥的發生呢?來聽聽專家的介紹。

高齡初產婦合并子宮肌瘤的比例為8%~14%，遠高于一般產婦的3%~5%。隨著孕婦年齡增大，體內激素水平不穩定，會引起生殖道腫瘤的發生率增高。而妊娠合并子宮肌瘤在早孕時可引起流產，中孕期可引起肌瘤變性，晚孕期可引起早產等一系列并發癥。

產婦年齡大 產后易抑郁

“產后抑郁癥的發病越來越多，與人們普遍推遲生育時間不無關系!”高齡初產婦往往是第一次懷孕，常常會過度擔心因高齡發生不測，尤其是快要臨產的時候。

從臨床來看，初產婦年齡越大，會越緊張、恐懼，抑郁和焦慮的比例和程度越高。再加上高齡產婦妊娠期并發癥以及合并癥發生率高，剖宮產率高，都會極大地增加她們的心理負擔。而研究顯示，孕婦心理壓力可影響到嬰兒健康，使得不良妊娠的發生率明顯增高。

高齡產婦要積極“備戰”

盡管高齡初產的不利影響很多，可是對于一些因為各種原因不得不加入“高齡初產”行列的孕婦，也不要過于緊張。只要從孕前開始做好各種準備，還是能夠把“高齡初產”的消極影響降到最低：

高齡產婦一定要記住從孕前三個月開始就補充葉酸片，這樣可有效降低胎兒神經管畸形的風險。孕前最好檢測血糖，明確是否患有糖尿病。

此外，在懷孕過程中積極調整好心理狀態，不要整天自己嚇唬自己。