你知道色斑的這些真相嗎?有人說“十個女人九個斑”，說明色斑對于女人來說是很普通存在的，所以說色斑對于愛美的妹子來說更是美容的一大難題，有的在臉上嚴重的影響著妹子的分值，很多女性千方百計的想去除色斑，但是效果并不明顯，今天我們就來揭開色斑的一些內在因素，也就是所謂的真相，一起看看：

真相1：使用護膚品淡化色斑的時間較長

淡斑類護膚品中含有很多酸性的抗氧化成分，可以抑制黑色素沉積或還原黑色素，從而起到淡斑的作用。但是，色斑的形成并非一朝一夕，所以通過外用溫和的美白類保養品來改善也需要較長的時間，通常2~3個月才能看到明顯的效果。所以，在這個過程中，不要急躁，并持之以恒。

真相2：預防色斑最有效的辦法就是防曬

陽光中的紫外線對于肌膚的傷害不僅在于可能引發皮膚癌和嚴重光老化，更會催化肌膚內部的黑色素母細胞，從而導致色斑以及“隱性色斑”的產生，因此，如果想預防或是改善已有色斑，最直接的辦法還是在使用美白淡斑產品的同時堅持使用紫外線防御產品。

真相3：色斑存在的肌膚區域通常有輕微炎癥

研究表明，有曬斑或是色素型痘印存在的肌膚區域不僅黑色素數量較多，而且肌膚內部存在輕微的炎癥，這種炎癥雖然不明顯也無疼痛感，但卻會讓色素沉淀問題無法有效被擊退，這時，需要通過使用一些含有氨甲環酸的淡斑類產品來改善。

真相4：并不是所有美白產品都能淡化色斑

并不是所有的美白精華都可以淡化色斑，市面上的美白精華一般分為兩種，一種是幫助均勻膚色，改善暗沉的美白精華，另一種是幫助密集分解色素沉積從而淡化斑點的美白精華，因此在購買之前一定要搞清產品真正的功效。

真相5：吃芹菜并不會引起或加重色斑

芹菜、香菜等蔬菜屬于光敏性蔬菜，里面含有一種叫做“呋喃香豆素”的物質，這種物質通過血液進入皮膚中的確會引起色素沉淀，但我們每日所攝取的量遠遠達不到可引起色素沉積或色斑的標準，簡單來說，除非你每天吃3~4kg以上的芹菜，否則想要曬黑是一件很難的事。

其實除了先天性的色斑，我們是有一些防斑小竅門的：

第一，要防斑首先確定一下，你是不是經常對著電腦，手機等電子產品。如果是，一定要在睡前做好清潔工作。減輕電子產品對皮膚的傷害。

第二，盡量保持一個愉悅的心情。心情好壞可是會直接影響內分泌系統工作的哦，女孩子總會情緒化一些，所以要學習控制自己的情緒，可以適當的通過運動、K歌、傾訴等方式來緩解壓力。

第三，要盡量睡好美容覺。每天晚上10點到凌晨的3點是睡眠的黃金時段，身體機能的恢復和調節都集中在這個時段。所以常熬夜的親們可要注意了，如果你的眼圈變黑了，皮膚變粗糙了，或者痘痘突然多了，那可都是熬夜惹的禍。趕緊把睡眠習慣調整過來，否則，色斑很快會找上你的哦……

溫馨提示：斑的形成是一個十分復雜的過程，它既有內在的各種因素，還有外在的日光照射，護膚不當等因素。對于色斑很多女性簡直是深惡痛絕，所以很多女性為了去除色斑想盡一切辦法，但是最后效果卻不是很理想，通過今天的分享也許你找到了去除色斑的方法，希望能幫助到有色斑的妹子。不管能不能去除，其實肌膚健康才是最重要的。